Новости
Азербайджан, Нагорный Карабах, Армения, xrust
Азербайджан развязал военные действия в Карабахе
Азербайджан развязал военные действия, призванные восстановить конституционный порядок в Нагорном Карабахе и освободить регион от незаконных формирований.
Азербайджан заявил, что намерен разоружить военных Армении, находящихся на чужой территории, пишет xrust. Армянское Минобороны утверждает, что гражданские объекты, инфраструктура не обстреливаются. Социальные сети наполнены кадрами, демонстрирующими обстрелы Степанакерта.
Минобороны предупреждает, что гражданские могут свободно уезжать, пользуясь гуманитарными коридорами. Армения заявила, что ее военных в Карабахе нет, а положение на границе с Азербайджаном нормальное.
Напомним, международным сообществом Карабах считается азербайджанским, но среди его населения большинство за армянскими гражданами. Баку перестал его контролировать в 1990-х, после войны.
Азербайджан отвоевал часть территорий в 2020-м. Хрупкий мир сохранялся российскими миротворцами. Армения обвинила Кремль, занятый СВО, в неспособности гарантировать безопасность. Все ждут заявления российского МИД.
Перед началом столкновений Баку предупредил российских миротворцев и турецких представителей, что намерен применить силу. Заявлению предшествовала гибель нескольких азербайджанских граждан, погибших на минах. Минобороны считает, что виноваты незаконные армянские формирования.
Недавно Баку запретил движение по Лачинскому коридору, утверждая, что дорогой пользуются контрабандисты, поставляющие оружие. Армения ответила заявлением, мол, это привело к гуманитарной катастрофе.
Xrust: Азербайджан развязал военные действия в КарабахеАзербайджан заявил, что намерен разоружить военных Армении, находящихся на чужой территории, пишет xrust. Армянское Минобороны утверждает, что гражданские объекты, инфраструктура не обстреливаются. Социальные сети наполнены кадрами, демонстрирующими обстрелы Степанакерта.
Минобороны предупреждает, что гражданские могут свободно уезжать, пользуясь гуманитарными коридорами. Армения заявила, что ее военных в Карабахе нет, а положение на границе с Азербайджаном нормальное.
Напомним, международным сообществом Карабах считается азербайджанским, но среди его населения большинство за армянскими гражданами. Баку перестал его контролировать в 1990-х, после войны.
Азербайджан отвоевал часть территорий в 2020-м. Хрупкий мир сохранялся российскими миротворцами. Армения обвинила Кремль, занятый СВО, в неспособности гарантировать безопасность. Все ждут заявления российского МИД.
Перед началом столкновений Баку предупредил российских миротворцев и турецких представителей, что намерен применить силу. Заявлению предшествовала гибель нескольких азербайджанских граждан, погибших на минах. Минобороны считает, что виноваты незаконные армянские формирования.
Недавно Баку запретил движение по Лачинскому коридору, утверждая, что дорогой пользуются контрабандисты, поставляющие оружие. Армения ответила заявлением, мол, это привело к гуманитарной катастрофе.
Азербайджан, Нагорный Карабах, Армения, xrust
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не