Новости
Брянская область, диверсанты, бой, xrust
Брянская область – силовики ведут бой с украинскими диверсантами
Брянская область сообщает, что сегодня ДРГ Украины проникла в регион.
Губернатор Богомаза, комментируя положение в Брянской области, заявил, что диверсанты зашли в село Любечаны, расположенное в Климовском районе. Ими обстрелян автомобиль, убит житель, ранен 10-летний ребенок. Среди домыслов – обстреляли школьный автобус.
Часть прессы пишет о полусотне диверсантов, а ТАСС – о нескольких десятках. Сообщается, что, перейдя границу, укронацисты направились не только в Любечаны, но и в Сушаны. Последние отстоят от первой деревни на 20 километров. Эту информацию подтверждает и ТАСС. В одном из сел шестеро жителей оказались в заложниках. Росгвардия завязала боестолкновение.
В Сушанах, заявили региональные власти, силовики зачищают все село. Возможно, в селе взорвали подстанцию и заправку. Позднее из Любечан сообщили, что в магазине взято в заложнике несколько сельчан. Пресса, уточняет, что информация по заложникам проверяется госструктурами. Возможно путаница.
ФСБ России сообщила, что взаимодействует с Минобороны, чтобы быстрее уничтожить террористическую группировку. Журналисты напоминают, что через Брянскую область проложен нефтепровод «Дружба», который привлекает ДРГ. Есть и закрытая авиабаза Минобороны.
Другие новости. Что обещает Тесла – здесь. Крушение в Греции – там. Про жилье – тут.
Xrust: Брянская область – силовики ведут бой с украинскими диверсантамиГубернатор Богомаза, комментируя положение в Брянской области, заявил, что диверсанты зашли в село Любечаны, расположенное в Климовском районе. Ими обстрелян автомобиль, убит житель, ранен 10-летний ребенок. Среди домыслов – обстреляли школьный автобус.
Часть прессы пишет о полусотне диверсантов, а ТАСС – о нескольких десятках. Сообщается, что, перейдя границу, укронацисты направились не только в Любечаны, но и в Сушаны. Последние отстоят от первой деревни на 20 километров. Эту информацию подтверждает и ТАСС. В одном из сел шестеро жителей оказались в заложниках. Росгвардия завязала боестолкновение.
В Сушанах, заявили региональные власти, силовики зачищают все село. Возможно, в селе взорвали подстанцию и заправку. Позднее из Любечан сообщили, что в магазине взято в заложнике несколько сельчан. Пресса, уточняет, что информация по заложникам проверяется госструктурами. Возможно путаница.
ФСБ России сообщила, что взаимодействует с Минобороны, чтобы быстрее уничтожить террористическую группировку. Журналисты напоминают, что через Брянскую область проложен нефтепровод «Дружба», который привлекает ДРГ. Есть и закрытая авиабаза Минобороны.
Другие новости. Что обещает Тесла – здесь. Крушение в Греции – там. Про жилье – тут.
Брянская область, диверсанты, бой, xrust
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не