Я Парень
Как угодить любимой
Не ждите специального повода, чтобы обрадовать любимого человека. Проявите фантазию, устройте неожиданный сюрприз в виде романтического вечера, и ваша избранница получит массу положительных эмоций.
Если ваша девушка любит тайскую кухню. Закажите на ужин шашлычки с ореховым соусом, острый салат из зеленой папайи или куриный суп, приготовленный на кокосовом молоке, ваша спутница будет в восторге.
Барышень, не любящих фотографироваться, достаточно мало. Заранее попросите девушку привести себя в порядок, не объясняя ей причину вашей просьбы. Затем пригласите профессионального фотографа, и устройте сюрприз в виде фотосессии. Можете присоединиться к вашей подруге, у вас останутся прекрасные фотографии, напоминающие о счастливых днях вашей жизни.
Необязательно проводить романтическое свидание в ресторане, особенно в зимний холодный вечер. Ужин, приготовленный вдвоем, запомнится не хуже, чем веселая вечеринка в ресторане. Процесс готовки способствует сближению людей. После ужина желательно устроить просмотр хорошего фильма. Летом можно пригласить девушку покататься на велосипедах за городом. Активный отдых в обществе любимого человека не бывает скучным.
Удача сопутствует активным людям. Будьте инициативны, делайте сюрпризы, дарите радость, наградой вам будут сияющие от счастья глаза вашей любимой девушки.
Xrust: Как угодить любимойЕсли ваша девушка любит тайскую кухню. Закажите на ужин шашлычки с ореховым соусом, острый салат из зеленой папайи или куриный суп, приготовленный на кокосовом молоке, ваша спутница будет в восторге.
Барышень, не любящих фотографироваться, достаточно мало. Заранее попросите девушку привести себя в порядок, не объясняя ей причину вашей просьбы. Затем пригласите профессионального фотографа, и устройте сюрприз в виде фотосессии. Можете присоединиться к вашей подруге, у вас останутся прекрасные фотографии, напоминающие о счастливых днях вашей жизни.
Необязательно проводить романтическое свидание в ресторане, особенно в зимний холодный вечер. Ужин, приготовленный вдвоем, запомнится не хуже, чем веселая вечеринка в ресторане. Процесс готовки способствует сближению людей. После ужина желательно устроить просмотр хорошего фильма. Летом можно пригласить девушку покататься на велосипедах за городом. Активный отдых в обществе любимого человека не бывает скучным.
Удача сопутствует активным людям. Будьте инициативны, делайте сюрпризы, дарите радость, наградой вам будут сияющие от счастья глаза вашей любимой девушки.
Комментарии
Шоколад и кола мешают глубокому сну: как сохранить память и концентрацию Xrust
Мы любим договариваться с собой: «ещё кусочек и спать». Но ночь — плохой переговорщик. Шоколад и кола приходят как вежливые гости, а уходят как тихие воры: уносят глубокий сон—тот самый, который сортирует воспоминания, чинит концентрацию и наводит порядок в мозге. Неврологи объясняют просто: сахар подстёгивает дофамин и глюкозу, выбивает ритм «медленных волн», а кофеин из какао и газировок держит кору бодрственной. Итог — меньше фаз N3, больше «разбитого» утра. На Xrust.ru мы называем это «десертным джетлагом»: телу кажется, что ночь короче, чем есть. Как вернуть ночи её силу Заведите «сладкое окно» до 16:00, оставьте какао и колу дню. Ужин — легче и раньше: рыба, овощи, цельные крупы. За 90 минут до сна—тёплый свет, вода, короткая прогулка. Ритуал помогает мозгу предсказать тишину: одно и то же время отхода ко сну, одно и то же «прощание с экранами». И если уж очень тянет на шоколад—пусть это будет утро; сладость удовольствия не должна становиться штрафом для памяти. Сон — это не