Как
Так как я сама очень люблю узнавать что-то новое и порой сложно ограничить времяпровождения в интернете, а особенно в соц. сетях... оххх...
Но у всякого есть своя грань, так и по затратам времени, и в этой статье я хочу поделиться парочкой секретов как увеличить Вашу продуктивность в 2 раза, но при этом не уставать.
И в этом мне помогут 2 закона))
Суть закона: 20% затраченных усилий, дают 80% результата. И такая пропорция срабатывает везде.
Какую пользу дает, если применять в жизни? Увиличивает вашу продуктивность Идет концентрация вашего внимания на главном.
Суть закона: Важная и срочная задача, соразмерна времени, которое на ее решение отпущено. От сюда и пошла мода на"дедлайны"(граничный срок решения задачи).
Какую пользу дает? Понимание, что сколько ты бы не оттягивал важную задачу, на которое дано 6 месяцев, даже если до дедлайна остается всего дней 40, ты ее решишь.
Итого: зная и применяя эти 2 закона, Вы гарантированно увеличите свою продуктивность в 2 раза. Xrust: Как увеличить Вашу продуктивность в 2 раза?
увеличить, продуктивность, Вашу, Как, раза
Как увеличить Вашу продуктивность в 2 раза?
Так как я сама очень люблю узнавать что-то новое и порой сложно ограничить времяпровождения в интернете, а особенно в соц. сетях... оххх...
Но у всякого есть своя грань, так и по затратам времени, и в этой статье я хочу поделиться парочкой секретов как увеличить Вашу продуктивность в 2 раза, но при этом не уставать.
И в этом мне помогут 2 закона))
1. Закон Паретто.
Суть закона: 20% затраченных усилий, дают 80% результата. И такая пропорция срабатывает везде.
Какую пользу дает, если применять в жизни? Увиличивает вашу продуктивность Идет концентрация вашего внимания на главном.
2. Закон Паркинсона.
Суть закона: Важная и срочная задача, соразмерна времени, которое на ее решение отпущено. От сюда и пошла мода на"дедлайны"(граничный срок решения задачи).
Какую пользу дает? Понимание, что сколько ты бы не оттягивал важную задачу, на которое дано 6 месяцев, даже если до дедлайна остается всего дней 40, ты ее решишь.
Итого: зная и применяя эти 2 закона, Вы гарантированно увеличите свою продуктивность в 2 раза. Xrust: Как увеличить Вашу продуктивность в 2 раза?
увеличить, продуктивность, Вашу, Как, раза
Комментарии
Гарвард развенчал миф о 10 000 шагах: сколько нужно ходить на самом деле
Долгое время считалось, что человеку необходимо проходить не менее 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья. Однако исследования ученых из Гарвардской медицинской школы показывают: заметный защитный эффект для организма достигается уже при значительно меньшей активности. Норма в 10 тысяч шагов в день давно стала одним из самых популярных ориентиров для людей, следящих за здоровьем, замечает xrust. Многие фитнес-браслеты и смартфоны по умолчанию устанавливают именно такую цель, а ее достижение воспринимается как показатель активного образа жизни. Однако новое внимание к исследованиям Гарвардской медицинской школы вновь поставило под сомнение необходимость ежедневного выполнения этой нормы. Ученые отмечают, что широко распространенный показатель в 10 тысяч шагов изначально появился вовсе не как медицинская рекомендация. По данным исследователей, его история начинается в Японии в 1960-х годах, когда одна из компаний выпустила шагомер под названием, которое переводилось как