Я Девушка

Творожный тирамису – это не просто десерт, а настоящая симфония вкусов и полезных ингредиентов. Легкий, низкокалорийный и удивительно вкусный, он станет прекрасным завершением любого обеда или ужина. Ингредиенты (на 100 г - 94 ккал): Кофе Отруби (15 г) 2 белка 100 г творога (я предпочитаю сухой) Ванильная жидкая стевия (или любой другой подсластитель) Приготовление крема: Чтобы приготовить нежный крем, нужно смешать подсластитель, творог и кофе. Взбивайте их до получения густой и однородной массы. Приготовление бисквита: Пока крем настаивается, взбейте белки до крепких пиков и добавьте к ним отруби. Я также люблю добавлять немного корицы для аромата. Перелейте смесь в контейнер и поставьте в микроволновку на 2-3 минуты. Готовый бисквит аккуратно разрежьте и тщательно пропитайте кофе и ромом. Это не савоярди, поэтому он не развалится. Сборка десерта: Выложите пропитанный бисквит в форму, полейте его кремом. Повторите процедуру три раза, чередуя слои бисквита и крема. Я использую

Введение в проблематику ненадежности Отношения с ненадежными людьми могут оказаться источником стресса и разочарования. Ненадежность может проявляться в разных формах: от несоблюдения обещаний до постоянных опозданий или изменений планов в последнюю минуту. Понимание причин такого поведения и разработка эффективных стратегий общения могут помочь улучшить взаимоотношения и снизить уровень конфликтности. Причины ненадежности Чтобы эффективно взаимодействовать с ненадежным человеком, важно понять причины его поведения. Возможные причины включают: Эмоциональные проблемы: стресс, депрессия или тревожные расстройства могут мешать человеку выполнять свои обязательства. Организационные сложности: недостаток навыков планирования или управления временем. Страх перед ответственностью: некоторые люди боятся брать на себя обязательства из-за страха не справиться с ними. Стратегии общения Общение с ненадежным человеком требует терпения и тактики. Вот несколько стратегий, которые могут помочь:

Обзор процесса приготовления: Общее время: 1 час Активное участие: 20 минут Количество порций: 4 Необходимые ингредиенты: Говяжье филе: 700 г Чеснок: 2 зубчика Репчатый лук: 1 штука Свежий имбирь: 1 кусочек Соевый соус: 100 мл Картофельный крахмал: 200 г Растительное масло: 150 мл Мед: 250 г Вода: 150 мл Рисовый уксус: ½ столовой ложки Мирин: ½ столовой ложки Кунжутное масло: 1 столовая ложка Кукурузный крахмал: 20 г Зеленый лук: 1 пучок Этапы приготовления: Нарезка и маринование: Тонко нарежьте говядину. С помощью блендера превратите чеснок, лук и имбирь в пасту. Смешайте её с ложкой соевого соуса и мясом. Оставьте мариноваться при комнатной температуре на 30 минут. Подготовка мяса к жарке: Первоначально обваляйте говядину в половине картофельного крахмала, а через 10 минут — в оставшемся крахмале. Жарка: Разогрейте растительное масло в сковороде и обжарьте мясо в течение 3-4 минут до хрустящей корочки. Дайте стечь лишнему маслу, используя бумажные полотенца. Приготовление соуса: В

Рогалики готовятся на воде без единого яйца и без капли молока, а получаются сдобными и мягкими, и вкус имеют как-будто куплены в кондитерской! ИНГРЕДИЕНТЫ: Вода - 1 стакан Сахар- 1 ст. лож. подсолнечное масло- 1/2 стакана мука - 3 стакана пресованные дрожжи - 30 г соль- 1 щепотка повидло или джем - 200гр. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Дрожжи разводим в теплой воде, добавляем сахар и щепотку соли. Добавляем растительное масло и просеянную муку. Замешиваем тесто. Тесто оставим подходить в теплом месте на 30 минут. Затем тесто делим на 3 части. Каждую часть раскатываем на круглые лепешки толщиной около 5 мм. Лепешки разрезаем по диагонали на 12 равных частей (треугольников). В широкую часть каждого треугольника выкладываем по 1 ч. л. повидла, и заворачиваем в виде рогалика. Рогалики выкладываем на смазанный растительным маслом противень, и отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Готовые рогалики должны иметь золотистый цвет. Присыпаем готовые рогалики сахарной пудрой и горячими

На что стоит обратить внимание, когда ваши отношения с партнером становятся сложными. Главным предвестником бесперспективных отношений и «единственным очевидным признаком» скорого развода эксперт по отношениям Дебби Риверс назвала презрение. Как рассказывает специалист, если в ваших отношениях есть место презрению, это верный предвестник того, что вы идете к разрыву или разводу. На «начало конца» указывает, то, что ваш партнер, или вы сами позволяете оскорбления, сарказм, насмешки, унизительные шутки по отношению друг к другу. Риверс советует обратить внимание, испытываете ли вы по отношению к партнеру ощущение, будто вы лучше его. Если да, то в скором времени вы станете инициатором разрыва. «Испытывая ощущение превосходства, вы создаете атмосферу разрушительного процесса. Если партнер получает от вас сигналы о том, что вы испытываете к нему отвращение, трудно разрешить проблему. Обычно такое случается, когда в отношениях есть старые обиды и нерешенные проблемы, которые приводят к

Этот апельсиновый кекс к чаю очень прост в приготовлении. Нужен лишь один апельсин, а остальные ингредиенты для ароматнейшего апельсинового кекса найдутся в кухне у каждой хозяйки . Все смешать за 5 минут — и в духовку! Через 40 минут вы сможете лакомиться ароматнейшим апельсиновым кексом! Ингредиенты: яйца – 2 шт. сахара - 100г сливоч. масло - 80г раст. масла - 2 ст.л. мука - 200г апельсин - 1шт разрыхлитель -1ст. лож без горки (или 1/2чайн. лож. соды без горки) ванилин щепотка соли Приготовление: Апельсин разрезать на дольки и удалить ядрышки. Измельчить апельсин блендером. В миску разбить яйца, добавить сахар. Взбить миксером. Добавить в миску со взбитыми яйцами сливочное масло комнатной температуры, растительное масло, измельченный апельсин, разрыхлитель, ванилин, соль. Все хорошо размешать. Вылить тесто в смазанную маслом форму для кекса и выпекать в разогретой до 180°С духовке 15 минут, снижаем градус до 150°С и выпекаем еще 20-25 минут. Готовый кекс можно посыпать сахарной

На конкурсе International Universal победительницей стала уроженка Петрозаводска 27-летняя Арина Крышко. Конкурс проходил в Малайзии. Став самой красивой женщиной мира Арина Крышко обошла несколько десятков претенденток из разных стран. В Куала-Лумпур Арина вместе с мужем переехала в 2023 году, и в этом году решила поучаствовать в состязании . Как рассказывает Крышко, она поговорила с директором конкурса, и так как в России нет представительства, то ее взяли представлять Россию без отбора. По словам Арины, российские конкурсы проходят намного сложнее, всегда плотный график, много мероприятий и заданий. А участвуя в конкурсе International Universal нужно было пойти собеседование с жюри и выйти несколько раз на подиум. Так ка Арина — кандидат в мастера спорта и чемпионка России по фитнес-аэробике, то ей не составил труда поставить танец для конкурсной программы, а также она сама сшила костюм в национальном стиле. Жюри было покорено. Ранее девушка завоевала титулы «Мисс Калерия» в 2017

Для приготовления разноцветных блинов мы предлагаем вам использовать только натуральные красители, которые можно добавить в базовый рецепт. У каждой хозяюшке есть свой любимый рецепт блинов, а для разнообразия можно подкрасить тесто, и тогда вы сможете удивить гостей и порадовать детей. Зелёные — шпинат. Возьмите 50 г шпината и измельчите его до кашицы. Можно также использовать петрушку. Жёлтые — куркума. Добавьте в тесто 1 ст. ложку куркумы Красные — томатный сок. Часть воды или молока замените томатным соком для нужного оттенка. Розовые — свекла. Отожмите сок из натертой свёклы. Можно также использовать малиновое пюре или сок. Оранжевые — морковь. Натрите морковку и отжимаем сок в тесто. Коричневые — шоколад или какао. Добавьте в тесто растопленный шоколад и/ или какао Голубые — сок краснокочанной капусты. Мелко измельчите капусту в блендере и отожмите сок Фиолетовые — ягоды ежевики или черники. В тесто добавляем перетёртые ягоды. Воспользуйтесь нашими советами, и приготовленные

Трендом весны станут белые туфли-лодочки, заявляют эксперты Vogue. Как сообщается на официальном сайте издания, самой популярной эта обувь стала благодаря знаменитостям. Надо отметить, что этот обувной микротренд родом из 50-х. На показах Неделях моды известными брендами активно использовался прием с белыми туфлями-лодочками: обувь и цветные колготки. Тот же модный прием был продемонстрирован брендами Schiaparelli и Balmain. На публике в белых туфлях уже показались актрисы Леа Сейду и Зендая, а также супермодель Рози Хантингтон-Уайтли. Как пишут эксперты эта модель туфель беспроигрышный вариант. Сочетать такие туфли можно буквально с любой одеждой. Белые туфли-лодочки подходят и к юбке, как длинной так и короткой, и к брюкам и к шортам. Стилисты рекомендуют смело носить такие туфли как днем, так и вечером. В офис носите их со строгим брючным костюмом или соблазнительной юбкой-карандаш.Соблазнительный образ получается с миди-юбкой с глубоким разрезом, или с корсетным топом и широкими

Корзиночки из песочного теста с белковым заварным кремом, наверное мои самые любимые пирожные. Готовить их не сложно, просто нужно иметь металлические формочки для корзиночек. В силиконовых песочное тесто не сохраняет форму. Ингредиенты: сливочное масло, мягкогое - 100 гр мука - 170 г сахарная пудра – 50- 60 гр. желток – 1 шт, разрыхлитель - 1/2 ч.л. щепотка соли Джем или повидло - любое Белковый крем: Яйца(белок) - 4шт С1 сахар - 240 г ваниль лимонной кислоты - щепотка Приготовление: Взбиваем желток с сахаром, затем добавляем масло комнатной температуры, и еще раз взбиваем. Добавляем муку, разрыхлитель, соль. Замешиваем тесто и убираем в холодильник на 30 минут. Смазываем формочки растительным маслом и присыпаем мукой. Формируем из теста шарики, выкладываем и распределяем тесто в формочках. Вилкой протыкаем в тесте дно формочки . Отправляем в разогретую духовку на 10 минут. Вытаскиваем готовые корзиночки из форм. Выкладываем на каждую джем или повидло Приготовление крема также можно

Простой в приготовлении торт с замечательным шоколадным вкусом под силу даже начинающей хозяюшке. Этот торт станет вашей палочкой выручалочкой, когда вам нужна вкусная выпечка и вы хотите удивить даже самых взыскательных гурманов. Ингредиенты: Яйца- 6 шт. Сахар – 1.5 стакан Мука- 1.5 стакан Какао – 4ст. ложки Сода- 1/3 чайн.ложки Лимонный сок или уксус- ½ стол. ложка. Крем: 1 банка вареной сгущенки 100 гр сливочного масла 4ст. ложки какао Для пропитки коржей – сироп( 2ст.дожки сахара + 100гр воды) Для посыпки - шоколадка Приготовление: Отделяем белки от желтков. Взбиваем белки в крепкую пену, небольшими порциями добавляя сахар. Вводим яичные желтки, какао и взбиваем все вместе. Добавляем в несколько приемов просеянную муку, все аккуратно перемешиваем и добавляем треть чайной ложки соды, погашенной в половине столовой ложки лимонного сока. Готовое тесто выливаем в форму и ставим в разогретую духовку. Выпекаем 20минут при 180 градусах, затем при 150 градусах до готовности. Бисквит

Простое, но невероятно вкусное лакомство: под тончайшей хрустящей корочкой вы ощутите нежный белковый крем с карамельным вкусом. Готовится быстро а съедается еще быстрее! ⠀ ⠀Ингредиенты: Яйца - белок - 4 шт Мелкий сахар -220 г; Белый уксус -1 ст. л Вареная сгущенка или карамельный соус или варёной сгущенки; -2 с т Приготовление:⠀ Белки взбиваем до образования плотной пены, затем постепенно всыпаем сахар, не прекращая взбивать. После того как образуется плотная блестящая масса, вольем уксус и взбивать ещё 2 мин, до образования твёрдых пиков; На выстеленный пергаментом противень выкладываем 12 кругов, диаметром 5-6 см. В центр каждого круга выкладываем по 1 ч л карамели или варёной сгущёнки. Сверху на карамель выдавливаем безе. В разогретую до 150 С духовку ставим противень. Уменьшаем температуру духовки удо 120 С и выпекать 30 минут, пока безе не покроются тонкой корочкой. После выключаем духовку и оставляем безе в закрытой выключенной духовке ещё на 30 мин для просушки. Рецепт

В моду вновь вернулись одежда, обувь и аксессуары с леопардовым принтом. В 2024 леопардовый принт – это тренд года . Материал об этом опубликован в New York Post. Надо отметить, что, годы модницы старались избегать платьев с анималистичным рисунком, это считалось безвкусным, а про легинсы или туфли даже говорить не стоит. И вот, бренд Adidas выпустил кеды Sambas с леопардовым принтом. Популярность леопардовой расцветки можно объяснить ее универсальностью. Хищный принт возвращается в моду каждое десятилетие, и это уже стало тенденцией. Хотя этот принт считается одним из самых спорных расцветок, все же леопард заставляет чувствовать женщину более уверенной, сексуальной и гламурной. Леопардовый принт можно грамотно стилизовать, и поэтому его может включить в свой гардероб человек с любым стилем. Наверное, поэтому эта расцветка становится популярным и в этом году. Тенденции уже последовали знаменитости, выбравшие леопардовые шубы, платье с упомянутой расцветкой и головные уборы. Если вы

В зимние дни хочется чтобы дом был наполнен запахом хвои и цитрусовых, а еще ароматной выпечки. Предлагаем вам рецепт воздушного апельсинового кекса, аромат и вкус которого поднимет вам настроение в эти новогодние дни. Ингредиенты: Яйца – 4 шт сахар - 200 г апельсины крупные – 2 шт. ( цедра и сок) подсолнечное масло - 150 мл мука - 350 г сода - 1/2 чайн. ложки без верха разрыхлитель - 10гр. ванилин Для глазури: шоколадка ( можно черный или белый шоколад) Для украшения : 1 небольшой апельсин Приготовление: Апельсины натираем на мелкой терке (делаем цедру из апельсиновой кожуры). Выжимаем сок из апельсинов. Можно просто провернуть апельсины вместе с кожурой в блендере. Белки взбиваем с сахаром до пиков, добавляем желтки и опять взбиваем. Вливаем растительное масло, перемешиваем. Апельсиновый сок вместе с цедрой добавляем в смесь, перемешиваем. Далее добавляем сухую смесь из муки (просеянной), соды и разрыхлителя. Все перемешиваем. Переливаем тесто в форму. Духовка уже должны быть

В ягодах рябины содержится много полезных для женского организма веществ. Эксперты советуют употреблять в периоды межсезонья сухие или свежие ягоды, настои, чай или отвары рябиновых ягод. Ведь в них содержится даже больше витамина С, чем в цитрусовых, а еще они богаты клетчаткой, пектинами, токоферолом, каротином, витамином В, органическими кислотами, фруктозой, глюкозой. Ягоды рябины способны оказывать лечебный эффект при авитаминозе, гипертонии, атеросклерозе, нарушении обмена веществ, пониженной кислотности желудка, запорах, нарушениях в менструальном цикле. По предписанию врача можно употреблять в лечебных целях зрелые ягоды рябины страдающим подагрой, функциональными почечными расстройствами, ревматизмом, болями в суставах, тромбофлебитом, желудочно-кишечными расстройствами. Помните, что нельзя принимать внутрь незрелые ягоды, это может привести к тупым или острым болям в животе, расстройству желудка, почечным раздражениям или даже к рвоте. Чтобы этого избежать, ягоды можно