Флеш-игры
xrust
Urban Truck 2
Городской грузовик ворачивается с новенькими уровнями и новейших грузовиков, исполнять перед сальто назад и сальто. Сбор золотых монет, чтоб заработать очки и получить бонус наиболее очков также собирать таймер продлить время. Наслаждайтесь!
Xrust:
Urban Truck 2
xrust
Комментарии
Яйца богаты витамином D, но больше его в рыбьем жире
Яйца, если взять крупное, содержат 1.1 микрограмма витамина D. Это 6% от суточной нормы. Многие устраивают из них утренний забег, поедая до десятка. Однако, яйцам есть альтернатива. Яйца лучше заменить рыбьим жиром, пишет xrust. В одной капсуле содержится 34 мкг витамина D. Это 170% от суточной нормы. Можно пить и столовой ложкой. Никакой другой продукт не содержит такой массы этого витамина. Помимо того, что в рыбьем жире содержится значительно больше витамина D, чем в яйцах, он также богат омега -3 жирными кислотами, докозагексаеновой кислотой (ДГК) и эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК), которые обладают мощными противовоспалительными свойствами.