» » Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье

Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье

Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье

За последние годы развитие технологий шагнуло далеко вперед, что сказалось и на мобильной сфере. Появились целые фитнес-тренера, которые укладываются в рамки обычного приложения для смартфона, но выполняют больше задач, чем самый суровый и требовательный тренер в любом фитнес зале. Теперь не обязательно тратить по 2-3 часа на дорогу и тренировку, достаточно воспользоваться функционалом приложения Seven, которое позволит всегда быть в форме, избавиться от лишнего жира и сохранять здоровье до глубокой старости.

Если коротко рассмотреть создателей приложения, то в его разработке принимали участие не только самые квалифицированные тренера, но и ученые. Каждое движение, упражнение или комплекс основываются на многолетних исследованиях, потому программы выстроены не просто так. Ученые доказали, что для организма максимально подходят краткосрочные, но высокоинтенсивные тренировки, потому в основе программы лежат небольшие сессии по 7 минут, что и нашло отображение в самом названии приложения.

Главным плюсом использования программы можно выделить то, что для тренировок понадобится лишь обычный стул, который найдется в любом доме или офисе. Все упражнения выполняются с весом собственного тела, потому никакой работы с отягощениями и стандартных тренировок в залах. В основе метода лежат принципы калистеники, которая существовала еще с Древней Греции и являлась основным методом для построения красивого, сильного и эстетического телосложения.

Использование приложения также достойно не только одобрения, но и восхищения. Вы будете получать важнейшие подсказки, которые касаются темпа, техники выполнения и прочих особенностей. Даже голос виртуального тренера можно настроить под ваши предпочтения. Существует множество программ, которые учитывают индивидуальные особенности каждого человека, что далеко не всегда бывает в обычных спортзалах.

Ключевым моментом можно выделить то, что все движения в приложении анимированы. Это означает, что даже те, кто никогда ранее не встречались с такими упражнениями, могут выполнять их с максимальной точностью. В чем же заключается главное преимущество программы Seven? В первую очередь это здоровье, красота тела и развитие максимальной функциональности. Все движения и упражнения подобранны таким образом, чтобы они были полезны в повседневной жизни. Также стоит отметить, что с данной программой можно экономить деньги на посещении спортзала, что всегда будет довольно весомым плюсом. Напоследок можно упомянуть и о постоянных обновлениях, которые добавляют новые режимы и усовершенствования и улучшают действие приложения, которое наверняка станет самым лучшим персональным тренером для многих.

Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье
Всего 7 минут в день позволяют всегда быть в форме и сохранить здоровье


Скачать Seven - Марафон из 7-минутных интервальных тренировок высокой интенсивности ->

Интересные публикации

Похожие публикации

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети

М.Видео

Последние комментарии

Архив

Сентябрь 2016 (105)
Август 2016 (189)
Июль 2016 (158)
Июнь 2016 (157)
Май 2016 (326)
Апрель 2016 (271)

Панель пользователя