Иметь плоский животик — это мечта многих девушек, которые находятся в постоянном поиске эффективного способа похудения. Достигнув этой цели, появляется другой вопрос, как добиться кубиков на животе, чтобы ловить на пляжах восторженные взгляды

Редко можно встретить женщину с идеальными бедрами и ногами, не имеющими проблемных зон. Гораздо привычнее видеть женщин с отложениями жира, обвисшей или целлюлитной кожей. Причиной этому — неработающие мышцы, сидячий образ работы и отсутствие

Как перенести сайт из DLE на Wordpress Самый правильный и точный перенос без воды от XRUST 1. Делаем резервную копию сайта и базы DLE 2. Сохраняем папку uploads на компьютере 3. Старую папку сайта переименовываем и создаем пустую папку сайта 4.

На сегодняшний день в мире насчитывается около 800 миллионов вегетарианцев. С каждым годом все больше людей переходит на вегетарианское питание. С чем связан такой выбор? Согласно статистическим данным, один человек из десяти — вегетарианец. Число

Когда речь заходит о диете, то первая мысль, которая мелькает в головах у многих, почему-то связана с какой-нибудь не слишком вкусной пищей, которую просто приходится есть ради достижения заветной цели – похудения. Однако, есть один вариант, от

Решив стать стройнее, человек обычно решает прекратить есть все подряд. Накладывая на себя непосильные ограничения, мы часто не отдаем себе отчет в том, что выполнить их практически нереально. Ведь организм не может быстро адаптироваться к

Психологическая диета – это уникальный способ не только избавиться от лишних килограммов, но и разобраться в своих прошлых и нынешних проблемах. Проникнуть в глубину своей души, научиться любить себя и ценить, ибо только уважающий себя человек не

Очень многие авторы статей и книг пишут о том, что нужно обязательно полюбить себя и принять таким, какой ты есть. Что от этого зависит практически все в твоей жизни: успех, личные отношения, работа, развитие. Но при этом очень мало встречаются

Обнаружив у себя на коже эффект "кожуры апельсина", мы бьем тревогу и впадаем в панику. Не спешите расстраиваться. Это поправимо! Осталась пара недель до долгожданного отпуска на морском побережье. Настроение приподнятое, можно сказать,

Среди пользователей устройств на мобильной платформе iOS, несомненно, насчитывается множество фотолюбителей. Изрядное их количество пользуется фотоаппаратами-«сапогами». Приложение CanonSGLens наверняка заинтересует тех из них, кто профессионально

В начале июня обновилось популярное навигационное приложение AroundMe, дающее полезную информацию о тех или иных объектах, расположенных поблизости. Подробный обзор приложения ищите на сайте Xrust.ru. Определяя ваше местоположение, AroundMe выдает

Состоите ли вы на каком-нибудь сайте знакомств? Если ДА, то вы меня поймете. Зачем создавать анкету, и не заполнять ее полноценно, некоторые люди не добавляют фотографию, и хотят, чтобы с ними знакомились и нормально общались, не дураки ли