стакан воды утром

Специалисты предупреждают, только соблюдая ряд правил можно выпивать натощак стакан воды. Считается, что восполнять водный баланс организма после пробуждения полезно. Да, это так, но делая это неправильно, вы нанесете организму огромный огромнейший вред. Китайский эксперт, статья которого была опубликована научным изданием, предупреждает, что во-первых, пить слишком много воды и слишком быстро ни в коем случае не следует. Так как жидкость стимулирует разжижение крови, это даст повышенную нагрузку на сердце. Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, могут получить сердечный приступ. Также, употребление большого количества воды натощак способствует разжижению желудочной кислоты, и в том случае, если вы сразу же после употребления завтракаете, то на пищеварении это плохо отражается и это в конце концов приводит к заболеванию желудка. Поэтому ни в коем случае сразу не завтракайте после употребления с утра воды. В чем польза стакана горячей воды натощак Пить воду нужно медленно и