стакан

Доказано, что любую привычку можно выработать за 21 день. Давайте постараемся чтобы стакан горячей воды с утра стал полезной привычкой, а почему, об этом в нашей статье. Ночью на стенках желудочно-кишечного тракта оседают отходы пищеварения, шлаки и токсины. Выпив натощак стакан чистой, теплой воды, мы подготавливает наш ЖКТ к работе. С помощью горячей воды мы очищаем наш организм от всего лишнего. Также вода усиливает слабительный эффект, что способствует с утра естественному очищению. Еще одна основная функция, которая присуща воде - это ускорение обменных процессов. Вода обладает способностью быстрого переноса кислорода и питательных веществ. И так, как правильно выполнять процедуру употребления воды. Все очень просто, как 2х2. Вода должна быть горячей 40-50 градусов. Выпиваем стакан воды маленькими глотками за полчаса до завтрака. Стакан горячей воды натощак обладает фантастическими свойствами для организма, тем самым, мы помогаем себе очищать желудок, омолодить организм, и