снотворное

Не хуже снотворных способствуют засыпанию секс и оргазм, выяснили ученые. Эффективным средством для засыпания является секс, он не уступает по своей эффективности снотворным, к такому заключению, проделав исследование, пришли ученые из сети больниц Atrium Health в США. Данные исследования были представлены специалистами на ежегодной встрече SLEEP 2023 в Индианаполисе. В исследование о качестве сна в связи с половой жизнью приняли участие 53 взрослых людей в возрасте от 25 до 49 лет. Были учтены различные факторы, связанные со сном, такие как использование снотворных, переживание оргазма и обычное время засыпания. 75 % опрошенных было отмечено, ч то сон улучшился у них после того, как они получили наслаждение от секса или достигли оргазма. В то же время 64% участниками опроса было заявлено, что снотворное оказывает на качество сна у них такой же или менее выраженный эффект. 66% участников опроса ранее использовали снотворные. Эти препараты могут быть полезными в краткосрочной