на носочках

Что произойдет, если начать каждый день ходить на носочках, как полезны эти упражнения для нашего здоровья? Об этом будет полезно узнать всем. Мы расскажем о том, в чем преимущества ежедневной ходьбы на носочках Специалистами доказано, что такая ходьба оказывает благотворное влияние на организм человека и его состояние в целом. Положительные свойства ходьбы на носочках известно с давних времен, такой вид ходьбы советовали восточные целители. А связано это с тем, что на пальцах ног человека расположены активные точки, воздействуя на которые улучшается самочувствие. Следовательно, при ходьбе на носочках, оказывается давление на эти точки благодаря чему: выравнивается и исправляется осанка; сжигаются калории, помощь при похудении; снимается боль и мышечное напряжение в ногах; улучшается равновесие и координация; улучшается кровоток в сосудах; укрепляются мышцы ног; помощь в лечении плоскостопия, а также предотвращение развития данного недуга. Надо отметить, что на носочках можно не