Office 2016
Свершилось то, чего так долго ждали все люди, которые связаны с ведением документации и даже просто написанием любой информации. Вышла новая версия Microsoft Office, которая гордо получила маркировку 2016. Хоть сам 2016 год еще не настал, все же версию офиса крайне сложно назвать «2015». Она стала отличным дополнением к Windows 10, используя тот же интерфейс. Функциональность также з значительно выросла, хотя многие люди могут подумать, что развиваться офису просто некуда, так как в нем уже есть все нужные инструменты для работы.
Xrust: Office 2016xrust
Комментарии
Zero, а риск — не ноль: почему «диет-кола» может стоить нам 38% к диабету
Когда маркетинг обещает «ничего лишнего», организм шепчет: «проверим». Новое австралийское когортное исследование: всего одна банка искусственно подслащённой газировки в день — и вероятность развития диабета 2 типа выше на 38% (у обычной сладкой — на 23%). Вывод простой и неудобный: «ноль калорий» не означает «ноль последствий». На этом фоне ВОЗ уже советует не использовать некалорийные подсластители для контроля веса: ассоциации с хроническими рисками слишком настойчивы. Добавим штрих: РКИ показывают, что подсластители меняют микробиом и гликемические ответы — эффект индивидуален, но отнюдь не «пустышка». На Xrust.ru мы зовём это «диетой иллюзий»: вкус сладкий, цена — сложнее. Что делать вместо «нулевых» иллюзий Читайте этикетки: aspartame/ACE-K/cyclamate — сигнал к умеренности Меняйте привычку на ритуал: вода/газ-вода + цитрус, чай без сахара Ставьте цель: не «отказ навсегда», а «минус N банок в неделю» Следите за телом: сон, активность, глюкоза — важнее, чем «ноль калорий»