стройность

Определяя состояние здоровья мужчины в первую очередь нужно обратить внимание на эту часть тела мужчины, которая является визуальной характеристикой внутреннего состояния организма. Как заявляет врач-диетолог, психотерапевт Сергей Обложко этой

Девушка, сбросившая 46 килограммов за 12 месяцев. рассказала всем желающим похудеть, как можно сбросить 14 килограммов за месяц. Изданием Runner’s World опубликованы советы желающим похудеть от учительница из американского города Арлингтон, штат

Как можно есть десерты и набирать лишние килограммы, об этом рассказали диетологи из Франции. Ими также были предложены несколько эффективных методов, благодаря которым можно сохранить тело в хорошей физической форме. Паскаль Гурдон, являющаяся

Диетологами названы 5 главных продуктов, которые помогут в борьбе с жиром на животе. Все эти продукты содержат много питательных веществ и полезных витаминов, которые так необходимы организму, и благодаря которым можно сжечь жир на животе. Фрукты

Самым простым и эффективным способом добиться красивого рельефа ног и ягодиц являются обычные приседания. Но, не каждый знает, как правильно выполнять это на первый взгляд простое упражнение. Здесь важна правильная техника. И так, ключевые нюансы

Любопытно наблюдать за тем, как радикально менялось представление о женской красоте на протяжении веков: атлетичные богоподобные тела Древней Греции, реалистичные формы с характером и «без прикрас» Римской империи, кисейные барышни эпохи Рококо,

Вы будете стройными, если будете употреблять в день всего лишь три чашки этого напитка. Специалисты из Нидерландов доказали, что идеальным напитком для похудения является зелёный чай. Регулярное употребление зеленого чая способствует быстрой потере

Известное нам всем такое простое упражнение как приседание, оказывается очень эффективно! Во время приседаний в работу включаются практически все мышцы тела. Сколько же нужно приседать, чтобы добиться хорошего результата? Достаточно делать 100