Вы сможете похудеть и обрести плавные линии тела потратив в день всего 3 минуты, благодаря японской технике от Tamayo 3 в 1! Делая одно это упражнение, вы обретете идеальные формы бедер, живота и талии. Эту чудо-практику предлагает японский специалист Tamayo, эффективное упражнение одновременно подтягивает и мобилизует область бедер, живота, талии, плеч и зону лопаток. 1. Руки на талии. Ноги широко расставляем, при этом носки повернем наружу. Слегка приседаем, согнув колени. Обязательно надо проследить, чтобы и носки, и колени смотрели в одном направлении. 2. Отрываем пятки от пола, разводим руки в стороны и сгибаем в локтях. Плечи четко прямые, лопатки прижаты к позвоночнику. Поза как изображают лягушек, когда они стоят на задних лапках. Техника выполнения: 3. Начинаем движения руками: вдох – руки вверх; выдох – руки в исходное положение (локти согнуты). Во время выдоха нужно прижимать локти как можно ближе к бокам, следите за лопатками. Вы должны чувствовать, как лопатки при этом

Рекордная сумма заплачена американской компанией за российский сериал «Лучше, чем люди». Права на фильм приобрел американский видео-сервис Netflix. Сумма сделки составила около $ 1 000 000. Как сообщается, подобная сумма является крупнейшей для российских сериалов. Также отмечается, что впервые на продукт из России Netflix поставит свой бренд Netflix Original. В фантастическом сериале «Лучше, чем люди» режиссера Андрея Джунковского главные роли сыграли Паулина Андреева и Кирилл Кяро. Действие фильма разворачивается в недалеком будущем, а именно в 2029 году. В сериале ведется повествование об Арисе, андроид прислуживает людям и старается при этом понять, что такое человек. Премьера в России состоялась на сервисе Start и в онлайн-кинотеатре «Первого канала» в ноябре 2018 года. Стоимость всего проката оценивается в 320 миллионов, в свою очередь бюджет каждой серии составил около 20 миллионов рублей.

Чем отличаются модели одежды «haute couture» от «prêt-à-porter» . Эти французские слова уже давно вошли в нашу жизнь, мы часто слышим их с экранов телевизоров, читаем в глянцевых журналах. Но. Некоторые до сих пор не знают точно, что же обозначают эти понятия. Давайте разберемся. Модели готовой одежды, которые выпускаются крупным тиражом называют Прет-а-порте (фр. prêt-à-porter). Все коллекции прет-а-порте шьют стандартным размером и модели не подгоняют специально под каждого клиента. 90% модниц со всего мира носит готовую одежду Прет-а-порте, выпускаемую знаменитыми брендами, и которая всегда является отражением модных веяний этого сезона. Тенденции будущего сезона всегда представляются на показах весной и осенью. Теперь расскажем о «haute couture», это словосочетание дословно переводится с французского как «высокое шитье» или «высокая мода». Одежда от кутюр должна соответствовать высоким стандартам, такие изделия всегда шьются из специально изготовленных тканей и пошив на 70%