» » » Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Описание: Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.

Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

О файле:
Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Автор: Александр Невзоров
Год выпуска: 2011
Язык интерфейса: Русский
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер файла: 51 Mb

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.


Нужна Помощь по установке программы Бодибилдинг. Ваш личный тренер ?

Интересные публикации

Похожие публикации

Хочешь избавиться от лишнего веса, подтянуть животик и просто хорошо выглядить? Das Fitness-Kreuzwortratsel поможет тебе не только составить свой

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети


Последние комментарии

Архив

Декабрь 2016 (32)
Ноябрь 2016 (290)
Октябрь 2016 (207)
Сентябрь 2016 (165)
Август 2016 (205)
Июль 2016 (158)

Панель пользователя