Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » » Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Бодибилдинг. Ваш личный тренер

28 июнь 2011, Вторник
1 357
0
Бодибилдинг. Ваш личный тренер

Описание: Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.

Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

О файле:
Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Автор: Александр Невзоров
Год выпуска: 2011
Язык интерфейса: Русский
Формат: PDF
Страниц: 160
Размер файла: 51 Mb

Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo


Нужна Помощь по установке программы Бодибилдинг. Ваш личный тренер ?
Читайте также
CD диск к книге
CD диск к книге "Бодибилдинг. Ваш личный тренер"/Александр Невзоров/2011
Бесплатные программы
Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках!Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и
Эффектный бодибилдинг
Эффектный бодибилдинг
Заставки, темы и обои
Kрасивый атлетизм 5 jpg Stock Photo | ~6000x3900 | 65,64 mb
Yourself Fitness / Персональный тренер по фитнесу и йоге
Yourself Fitness / Персональный тренер по фитнесу и йоге
Бесплатные программы
Перед началом занятий необходимо пройти тестирование - проверяется пульс в спокойном состоянии, потом после приседаний, надо будет ввести свой вес, основную цель занятий, какие устройства есть (степ, мяч, гири и тп). Занятия проводит тренер Майя -
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: