Тренировки на выносливость самоучитель - книга

10 сентябрь 2010, Пятница

735

В книге изложены теория и практика тренировки спортсменов на выносливость с применением мониторинга частоты сердечных сокращений (ЧСС) и уровня лактата в крови.
Приведены различные тесты для нахождения анаэробного порога и оценки функционального состояния. На основе данных ЧСС и уровня лактата анализируются тренировки и выступления в соревнованиях профессиональных спортсменов. В книге также обсуждаются проблемы перетренированности и спортивного сердца.

Автор: Peter Yansen / Петер Янсен
Издательство: Тулома
Год: 2010
Страниц: 152
Формат: PDF
Размер: 6,7 Mb

Скачать Google Earth Plus 5.2.1.1588 Final RuS Portable

Скачать Тренировки на выносливость самоучитель - книга с turbobit.net Download
Скачать Тренировки на выносливость самоучитель - книга с depositfiles.com Download
Скачать Тренировки на выносливость самоучитель - книга с hotfile.ru Download

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo

Читайте также

All-in Fitness: 700 упражнений, тренировки & калориметр v4.3 [iPhone/iPod Touch]

Mобильные программы

Эта программа создана, чтобы помочь вам обрести здоровье и поддерживать ваше тело в прекрасном состоянии. Как личный тренер, приложение выберет программу обучения согласно вашим потребностям и способностям. Программа поможет вам отследить всё – от

Визуальный самоучитель Adobe Photoshop CS3

Обучение

Эта цветная книга позволит вам самостоятельно, быстро и эффективно научиться работать с программой Photoshop. Это полноцветное издание прекрасно иллюстрировано и написано простым и понятным языком. Прочитав эту книгу, вы сможете легко редактировать

CD диск тренировки мышц дома

Программы

Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!

Самоучитель пользователя Linux

Бесплатные программы

Настоящая книга научит вас быстро установить и сразу начать работать в Linux, настроить внешний вид рабочего стола по своему вкусу и многое другое. В книге описано применение таких программ, как текстовые редакторы, программы для работы в Интернете,

Самоучитель Linux. Установка, настройка, использование. Изд. 4-е

Офисные

Данная книга является самым полным руководством пользователя Linux. Предназначена для всех, кто хочет эффективно использовать у себя на компьютере эту систему. Изложение материала происходит последовательно, начиная с этапа установки и заканчивая

Pro Cycling Manager Season 2010 (2010/ENG)

Скачать Игры

Скорость, выносливость, азарт, драйв - вот что приходит на ум во время репортажей о велосипедных гонках. Лучшие атлеты мира сражаются за награды, проходя этап за этапом. Они у всех на виду, их обожают миллионы. Но мало кто знает в лицо тех, кто

Добавить

Комментарии (0)