Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » СПАС. Удары в уличном бою (2006/DVDRip)
Фильмы

СПАС. Удары в уличном бою (2006/DVDRip)

04 февраль 2012, Суббота
855
0
СПАС. Удары в уличном бою (2006/DVDRip)

Описание: Семинар 29 апреля "Ударная работа в уличном бою" - Воюшин К.В. (знакомые и незнакомы ударные действия руками, ногами, предплечьями, локтями и головой):

- классика бокса - то, что работает на улице
- атака, контратака – одиночные и серийные удары
- траекторная база
- пять правил нокаутирующего удара
- СПАСовские руки – пальцы, ладони, кулак, предплечья
- передвижения – вход-выход
- защита и атака
- тренинг и отработка
- скоростные и силовые удары
- тактика уличного применения – «вертикаль» и «обход»

ПОДРОБНЕЕ:
- Пальцевые удары - шокеры
- Работа ладонями
- Схемы входа-атаки и захода за спину
- Тотальное подавление противника
- Встречные удары и травмирующая работа по конечностям
- Накаутирующий (векторный удар)
- Ломающие удары ногами и шагающие удары
- Комбинации рук и ног в драке
- Ударная работа на средней и ближней дистанции - локти, колени, предплечья
- Удары головой и встречные вставки плеча

Год выпуска: 2006
Вид спорта: рукопашный бой
Участники: К. Воюшин
Продолжительность: 2 часа 30 мин

Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 576х416, 25fps, 1203 kbs
Аудио: Lame, 44100 Hz, 96 kbs

Для более быстрого и удобного бесплатного скачивания рекомендую вам установить программу skymonk с поддержкой докачки.

Скачать СПАС. Удары в уличном бою (2006/DVDRip)



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Лавров А. - Тренеровка спецназа на RenTV (2005 г., DVDRip)
Лавров А. - Тренеровка спецназа на RenTV (2005 г., DVDRip)
Фильмы
В фильме "Тренеровка спецназа на RenTV" А. Лавров демонстрирует систему "ШКВАЛ" с ребятами из спецназа. Защита от захватов, от ударов, от нескольких нападающих, против оружия
Ударная сила / Fair Strike v1.04 (RePack ReCoding)
Ударная сила / Fair Strike v1.04 (RePack ReCoding)
Скачать Игры
2005 год. Несмотря на непрекращающиеся попытки различных стран и секретных агенств, терроризм не побежден. Вы являетесь пилотом современного боевого вертолета, оснащенного смертельными средствами убеждения врага:новейшие модели ракет, пушки,
Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо.
Царица тела своего. Аэробика - Дайджест 4. Тай-Бо.
Фильмы
Тай-Бо - одно из самых модных, эффективных и популярных направлений современной аэробики. Тай-Бо гораздо более энергоемкое и эффективное нежели всем нам известная Аэробика. Видеокурс "Царица тела своего. Аэробика Тай-Бо" удачно сочетает в себе
Боевые захваты и ломающие удары (2002) Видеоуроки
Боевые захваты и ломающие удары (2002) Видеоуроки
Фильмы
Описание: Данным фильмом Президент Международной Ассоциации Шоу-Дао, создатель «Универсальной боевой системы» Александр Николаевич Медведев начинает цикл фильмов по обучению управлением телом противника за счет воздействия на болевые центры,
Знаменитости с MTV / MTV's Celebrity Deathmatch (PC/RU/En)
Знаменитости с MTV / MTV's Celebrity Deathmatch (PC/RU/En)
Скачать Игры
Возьмите под свой контроль знаменитостей MTV's. Они развлекут Вас своей кровью! Игра, основанная на известной телепередаче MTV, позволит Вам расчленить более чем 15 знаменитостей. Всем известные дикторы Ник Диамонд и Джони Гомез будут комментировать
Super KO Boxing 2 V-1.3 [CRAKED] IPA iphone/ipod
Super KO Boxing 2 V-1.3 [CRAKED] IPA iphone/ipod
Mобильные программы
бокс в забавном мульташном исполнении.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: