» » Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации

Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации

Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации

Хоть раз в жизни каждый из нас сталкивался с хулиганами. На улице, в подъезде, в машине...
И порой мы теряемся от неожиданности и неумения постоять за себя и ближних, и нас пугает
грозный вид негодяев! А может быть стоит к ним присмотреться? Может быть, они и не такие уж грозные?

Если, конечно, знать что делать! Этот фильм поможет Вам стать увереннее в жизни и научиться защищать
себя в различных жизненных ситуациях.

Фильм состоит из 5 видеоуроков.
1 Основной курс 33.32 мин, 150.09 Мб
2 Упражнения на укрепление плечевого пояса 5.22 мин, 22,65 Мб
3 Основные блоки 4.38 мин, 17.75 Мб
4 Специальные приёмы для женщин 2.23 мин, 9.83 Мб
5 Приёмы освобождения от захвата 5.28 мин, 18.88 Мб


Формат: AVI, 4:3
Качество: DVDRip
Формат: DVD Video
Видео кодек:MPEG2 Video
Аудио кодек:Dolby AC3
Видео:720x576 (4:3) 25.00fps 9800Kbps [Video]
Аудио:48000Hz stereo 192Kbps [Audio]

Название: Самооборона для начинающих,
приёмы и ситуации
Производитель: Эврика Фильм
Год: 2005
Страна: Россия
Режиссер: Д. Попов - Толмачев
Продолжительность: 53 мин
Размер : 218.43 Mб

Для более быстрого и удобного бесплатного скачивания рекомендую вам установить программу skymonk с поддержкой докачки.

Скачать Д. Попов - Толмачев - Самооборона для начинающих, приёмы и ситуации

Интересные публикации

Похожие публикации

Добавить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent
  • Или водите через социальные сети


Последние комментарии

Архив

Декабрь 2016 (48)
Ноябрь 2016 (290)
Октябрь 2016 (207)
Сентябрь 2016 (165)
Август 2016 (203)
Июль 2016 (158)

Панель пользователя