Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Идеальная фигура (2020)
Спорт и Здоровье


Идеальная фигура (2020)

05 сентябрь 2020, Суббота
240
0
Идеальная фигура (2020)

Главное желание девушки - быть лучшей версией себя. Многим кажется, что нельзя быть одновременно и стройной, и красивой, и счастливой. Что за вздор! Совмещать эти критерии вполне возможно, просто не нужно давать волю лени. Ведь путь к такому состоянию безумно увлекателен, он вдохновляет, удивляет и приносит массу удовольствий.

Это великолепное ощущение уверенности, которое хочется сравнить с полётом! Ощутите и вы!

3 кита идеальной фигуры:

Тренировки.
Грамотно построенная программа без истязания организма не только поможет скорректировать формы, но и гарантированно добавит вам уверенности в своих силах, доставит массу положительных эмоций. «Я молодец!» - именно так вы будете себя ощущать постоянно.

Внутреннее состояние/мотивация.
Без внутреннего «огня», без сильного желания измениться не будет результата. Именно поэтому важно иметь единомышленников, которые будут подбадривать в минуты слабости, делиться успехами и полезными лайфхаками. А еженедельная отчетность кураторам марафона поможет стать дисциплинированнее.

Питание.
Вы не будете умирать от голода, т.к. меню, посчитанное в граммах, будет на 100% соответствовать вашей цели. А рецепты вас сильно удивят! Ведь можно стройнеть, питаясь вкусно и разнообразно.

Идеальная фигура (2020)Идеальная фигура (2020)Идеальная фигура (2020)
Идеальная фигура (2020)Идеальная фигура (2020)Идеальная фигура (2020)

Название: Идеальная фигура
Год выхода: 2020
Автор: Валерия Чекалина
Жанр: Видеокурс, спорт, здоровье
Формат: MP4 (+PDF,PNG)
Видео: AVC | 1280x720 | ~ 1345 Kbps
Аудио: AAC | 192 kb/s | 44 KHz
Язык: Русский
Продолжительность: 04:06:10
Размер: 1.83 Gb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Идеальная фигура

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Сказки для внутреннего роста
Сказки для внутреннего роста
Обучение
Всегда невольно смущаешься, когда плюшевый дракон начинает давать тебе советы о том, как вести себя с мужем, или домовой помогает навести порядок в квартире. Да что там в квартире – в собственной жизни!
Что будет с телом, если делать растяжку каждый день
Что будет с телом, если делать растяжку каждый день
Помощь / Спорт и Здоровье
Растяжка – привычное занятие для каждого, кто увлечен любым видом спорта или, например, танцами. Мы знаем, что слегка растянуть мышцы необходимо после нагрузки, чтобы снять с них напряжение. Но что будет, если растяжке уделить больше внимание и
Почему женщины спорят
Почему женщины спорят
Я Девушка
Мужчина всегда признает свою ошибку и неправоту, если получит все аргументы, которые это доказывают. Истина всегда действует на сильный пол убеждающее. Но это никак нельзя сказать о женщинах, которым важен, в первую очередь, факт подчинения
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
Быть счастливой, а не удобной! Как перестать быть жертвой, вырваться из разрушающих отношений и начать жить счастливо
Обучение
Еще в детстве маленьким девочкам рассказывают, какими они должны быть, чтобы их любили. На многих постоянно кричат, их насмешливо критикуют и постоянно упрекают, что они не оправдали ожиданий. По мере взросления такие девочки обрастают комплексами и
Как привлечь внимание парня
Как привлечь внимание парня
Я Девушка
Давайте в этой стать рассмотрим способы, как обратить на себя внимания молодого парня, или зрелого мужчины. Обращать на себя внимание нужно, умело и грамотно. Пожалуйста, не используйте сразу все способы, о которых мы поговорим ниже, это будет
Вы можете достичь уверенности в себе. Ваш путеводитель по жизни
Вы можете достичь уверенности в себе. Ваш путеводитель по жизни
Обучение
Может быть Вам кажется, что Вы не сможете свободно себя чувствовать и быть уверенным в своих способностях. Вы должны изменить своё мышление. Вы имеете все основания для уверенности в себе - просто ещё не знаете, как добраться до этих сокровищ
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: