Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Супер тренировка на ножки
Спорт и Здоровье

Супер тренировка на ножки

21 февраль 2017, Вторник
1 106
0
Супер тренировка на ножки

Повторяйте 30 раз по 3 подхода



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Эффективная кардио тренировка для похудения
Эффективная кардио тренировка для похудения
Спорт и Здоровье
Эффективная кардио тренировка для похудения, повторяйте за девушкой.
Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц
Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц
Спорт и Здоровье
Быстрая и эффективная тренировка на все группы мышц Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) Махи ногой в сторону, лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и
Супер тренировка дома накачай мышцы
Супер тренировка дома накачай мышцы
Программы
Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
"Тренировка памяти" - Спецподготовка
Бесплатные программы
"Тренировка памяти" - Курс содержит в себе набор уникальных простых, казалось бы, и увлекательных заданий, предназначен для пользователей, желающих потренироваться в упражнениях, развивающих память.
Тренировка быстрого чтения v 2.0 Спецподготовка!
Тренировка быстрого чтения v 2.0 Спецподготовка!
Бесплатные программы
Тренировка быстрого чтения - Курс, содержащий набор заданий, предназначен для людей, желающих увеличить скорость чтения, понимания прочитанного, увеличить поле зрения, усвоить чтение без регрессии. Курс обладает простым и интуитивно понятным
Супердетки 14 обучающих игр / RUS (Все выпуски на 2-х DVD!)
Супердетки 14 обучающих игр / RUS (Все выпуски на 2-х DVD!)
Скачать Игры
Два DVD диска с обучающими играми "Супердетки".
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: