Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Скорость
Спорт и Здоровье

Скорость

25 январь 2016, Понедельник
981
0
Скорость

Главная особенность при похудании человека, это быстрые обменные процессы и метаболизм в организме.
Главную роль в хорошем обмене веществ играют скорость и степень физической нагрузки.

Скорость
Например вы занимаетесь на велотренажере, едите 1 час не напрягаясь особо... Запомните тренировка должна быть интенсивной – вы должны чувствовать, что ваши мышцы работают. Вот если вы увеличите скорость кручения педали, и даже прибавите нагрузку. Расход калорий увеличиться на 25-50%. Вроде бы мелочь, а к цели вы придете быстрее...



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Прыжки
Прыжки
Спорт и Здоровье
Главная особенность при похудании человека, это быстрые обменные процессы и метаболизм в организме. Главную роль в хорошем обмене веществ играют скорость и степень физической нагрузки. Прыжки Всегда помните о прыжках. На скакалке, или батуте,
Интервальные тренировки
Интервальные тренировки
Спорт и Здоровье
Главная особенность при похудании человека, это быстрые обменные процессы и метаболизм в организме. Главную роль в хорошем обмене веществ играют скорость и степень физической нагрузки. Интервальные тренировки Продумайте (мы будем делать обзоры
Обновление сервера
Обновление сервера
Новости
Уважаемые пользователи, мы обновили наш сервер... К сожалению нынешний сервер был 24 часа загружен на 100%, что не давало сайту развиваться... Теперь скорость загрузки нашего сайта в десятки раз быстрее... Применили новые технологии... скорость
Супер тренировка дома накачай мышцы
Супер тренировка дома накачай мышцы
Программы
Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: