Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Я Девушка


Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

17 март 2021, Среда
214
0
Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми.

В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное – с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.

Название: Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
Год: 2020
Автор: Любовь Богданова
Издательство: Феникс
Жанр: здоровье, саморазвитие, духовные практики
Количество страниц: 193
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 98.56 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
Обучение
Пытаясь угнаться за ритмом современной жизни, мы находимся в постоянном физическом и психологическом напряжении, все чаще страдаем от усталости, раздражительности, проблем с вниманием и болезней. Софрология – наука, которая позволит выдержать паузу,
Практики регулярного менеджмента
Практики регулярного менеджмента
Обучение
Эта книга рассказывает о том, как правильно планировать, делегировать и контролировать работу, давать обратную связь, проводить совещания, подбирать и развивать сотрудников, проводить оценку их эффективности и потенциала и принимать верные кадровые
Объединение Raw файлов в Photoshop с разными параметрами (2017)
Объединение Raw файлов в Photoshop с разными параметрами (2017)
Обучение
Ещё один вариант борьбы с высококонтрастными пейзажами и создания сбалансированного изображения - с проработанным небом и детальным передним планом - создание серии кадров с разной экспозицией, снятых с использованием штатива для дальнейшего
Казимирчик Н.М. - Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия (2010) fb, rtf
Казимирчик Н.М. - Классики оздоровительного дыхания. Полная энциклопедия (2010) fb, rtf
Обучение
Человек достаточно много времени может прожить без еды, без воды, а сколько он проживет без воздуха? Считанные минуты. Механизм дыхания естественен и не требует внимания с нашей стороны, пока мы молоды и здоровы.
Ольшевская Н. - 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике (2010) rtf, fb2
Ольшевская Н. - 365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике (2010) rtf, fb2
Обучение
365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике. Все мы хотим быть молодыми, здоровыми и красивыми. Но, чтобы добиться этого, совсем не обязательно изнурять себя лекарствами, тяжелыми физическими нагрузками или бесчисленными диетами. Есть гораздо
Михаил Толмачёв - Професиональная подготовка вокалиста: от теории до практики / 2010 / DVDRip
Михаил Толмачёв - Професиональная подготовка вокалиста: от теории до практики / 2010 / DVDRip
Фильмы
Видео-школа ведущего преподавателя пения. В видео школе представлены базисные понятия постановки голоса (примеры исполнения, видео голосовых связок, схематика диафрагмального дыхания и головной резонации), а так же несколько видов упражнений
Добавить комментарий
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: