Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома
Я Девушка


INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

07 октябрь 2020, Среда
135
0
INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

Если у Вас нет времени или финансов на модный фитнес-клуб, нет инвентаря, и тем более, на персонального тренера, то эта программа для Вас. На тренировки дома будет уходить по 40-60 минут. Можно накачать больше ягодицы и дома, не только поднимая запредельные веса в тренажерке.

Главное — грамотное распределение тренировочного объема.

Название: INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома
Год: 2020
Автор: Coach_vitaly
Издательство: Издательские решения
Жанр: спорт, фитнес, тренировки, здоровье, красота
Количество страниц: 26
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 21.35 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать INSTA ягодицы. Программа тенировок для дома

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс»
Я Девушка
Марафон «Упругие ягодицы. Экспресс». Здесь я собрала весь необходимый материал, который поможет тебе эффективно и в сжатые сроки прокачать ягодицыи мышцы нижней части тела, а также найти ответы на самые частые вопросы по питанию, тренировкам и
INSTA-BOOM для тренера 3.0. Новые заявки из инстаграм на тренировки каждую неделю! (2019)
INSTA-BOOM для тренера 3.0. Новые заявки из инстаграм на тренировки каждую неделю! (2019)
Обучение
Онлайн-Интенсив от Сергея Армады, эксперта по продвижению фитнес-услуг через Инстаграм. Хватит ждать, когда тебя "продаст" администратор или менеджер по продажам! Продвигай себя сам и зарабатывай достойно!
7 минут на фитнес
7 минут на фитнес
Я Девушка
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.
Шлифовка проблемных зон. Поясница, ягодицы и бицепс бедра (2017)
Шлифовка проблемных зон. Поясница, ягодицы и бицепс бедра (2017)
Обучение
Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц.
Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)
Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)
Обучение
Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть привлекательно. А для того чтобы достичь этой цели, необходимо приложить немало усилий и стараний. Каждая девушка должна понимать, что нужно следить за своим внешним видом.
CD диск тренировки мышц дома
CD диск тренировки мышц дома
Программы
Запустите механизм мышечного роста и набирайте 2-4 кг сухих мышц каждый месяц!
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: