Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Я Девушка


Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

06 октябрь 2020, Вторник
158
0
Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.

Стоит прислушаться к себе, обратить внимание на свое состояние, образ жизни и распорядок дня.

Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России».

Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма.

Начать путь к здоровью можно с самого простого: сон после 23 часов, питание без перекусов с учетом ваших индивидуальных особенностей, но без токсичной «мусорной» еды, восполнение дефицита необходимых микроэлементов.
Современная превентивная медицина рассматривает болезнь не как патологический процесс в определенном органе, а как общую «поломку» организма. И ваша цель – не допустить болезнь, заниматься ее профилактикой, а не только «латать дыры», когда уже недуг пришел, так, как это делает медицина стандартов.
Рекомендации на первый взгляд просты, но почему-то многим людям трудно им следовать. Разве сложно слушать свой организм, правильно питаться, чтобы перепрограммировать собственные биохимию и обмен веществ, восполнять недостаток жизненно важных витаминов и микроэлементов и иногда голодать?
Естественный отбор изменился: если раньше выживал сильнейший, то теперь – умнейший. Поэтому, читая эту книгу, учитесь быть здоровыми.

Название: Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма
Год: 2020
Автор: Ирина Баранова
Издательство: ACT
Жанр: здоровье, красота, биохакинг
Количество страниц: 93
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 11.84 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Проведи тело с пользой. Занимательная биохимия вашего организма

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Еда по законам природы
Еда по законам природы
Я Девушка
Часто ли врачи, к которым вы обращаетесь, интересуются вашим питанием, пищевыми привычками и ежедневным рационом? Скорее всего, это случается очень редко. Тем не менее, даже для человека, который в самых общих чертах представляет себе законы
Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
Сода лечит: простуду, похмелье, морщины, изжогу
Я Девушка
Пищевая сода – залог вашего здоровья без применения лекарственных средств. Не каждый знает, что можно использовать соду – знакомый всем с детства продукт, хранящийся на кухне, – в лечебных целях. В этой книге собраны лучшие рецепты, помогающие
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Я Девушка
Вячеслав Смирнов – врач-терапевт, практикующий специалист народной медицины. Разработал целый ряд оздоровительных, тренировочных и развивающих программ, вобравших в себя лучшие достижения традиционных школ йоги, цигун, современной медицины.
Баранова  С.В. - Защити свое тело-2. Оптимальное питание (2010) pdf
Баранова С.В. - Защити свое тело-2. Оптимальное питание (2010) pdf
Обучение
Стратегия человеческого бытия начинается с вопросов питания, которое является средством осуществления определенной жизненной программы. Переход человека от случайного питания к разумному превращает потребительское отношение к жизни, доминирующее в
Бутакова О.А. - Про очищение организма (2010) pdf
Бутакова О.А. - Про очищение организма (2010) pdf
Обучение
На страницах этой книги вы найдет ответы на многие вопросы связанные очищением организма. В сборник включены рекомендации по питанию, питьевому режиму. Вы узнаете как правильно подготовить организм к очищению и что нужно делать, чтобы он, как можно
Федосеева Т. А. - Большая энциклопедия очищения организма (2007) pdf
Федосеева Т. А. - Большая энциклопедия очищения организма (2007) pdf
Обучение
Для того, чтобы сохранить здоровье и чувствовать себя прекрасно до глубокой старости, нужно вести разумный образ жизни, периодически помогая своему организму очиститься. Человеческое тело - уникальное творение природы и если не мешать ему, то оно
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: