Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Я Девушка


Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

30 июнь 2020, Вторник
114
0
Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

Название: Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Год: 2018
Автор: Геннадий Кибардин
Издательство: Бомбора
Жанр: Здоровье, самоисцеление, спорт, фитнес, гимнастика
Количество страниц: 100
Формат: PDF, DJVU, RTF, EPUB
Язык: Русский
Размер: 48.13 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
Кофе лечит: головную боль, спазм кровеносных сосудов, простуду, астму
Я Девушка
Кофе – неотъемлемая часть нашей жизни, обязательный атрибут любой кухни, кафе и меню. И он действительно необходим и полезен для организма. Правильное его применение снизит риск развития рака, улучшит кровообращение и наладит работу кишечника.
Вода лечит: головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки
Вода лечит: головные боли, остеопороз и остеоартрит, боли в пояснице, суставы и связки
Я Девушка
H2О — на страже вашего здоровья! Вода есть везде, поэтому вопросы: нужно ли потреблять 2 литра воды в день, можно ли чем-то заменить воду, как влияют вода и ее заменители на наше здоровье, вредны ли кофе и кола, как извлечь пользу от употребления
Ходим на носочках
Ходим на носочках
Спорт и Здоровье
Что произойдет, если начать каждый день ходить на носочках, как полезны эти упражнения для нашего здоровья? Об этом будет полезно узнать всем. Мы расскажем о том, в чем преимущества ежедневной ходьбы на носочках Специалистами доказано, что такая
7 минут на фитнес
7 минут на фитнес
Я Девушка
Каждый хочет быть в хорошей форме, но немногие имеют время на долгие тренировки в зале. Есть выход - короткие интервальные тренировки: быстрые, эффективные и очень результативные.
Восстановительные упражнения при заболеваниях почек (TXT, RTF)
Восстановительные упражнения при заболеваниях почек (TXT, RTF)
Обучение
Заболевания почек - явление весьма распространенное. Однако мало кто знает, что при таких заболеваниях, как нефрит, мочекаменная болезнь, нефроптоз, хроническая почечная недостаточность, процесс выздоровления можно значительно ускорить, если
Клиника Здоровья. Упражнения для позвоночника (2008) VHSRip
Клиника Здоровья. Упражнения для позвоночника (2008) VHSRip
Фильмы
Название: Упражнения для позвоночника Год выпуска: 2007 Жанр: Обучающее видео Автор (режиссер): Клиника Здоровья Сборник упражнений, предназначенных для: 1. Упражнения для шейного отдела позвоночника (00:11:31). 2. Упражнения для грудного отдела
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: