Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Как быть мамой, не выходя из дома
Я Девушка


Как быть мамой, не выходя из дома

27 апрель 2020, Понедельник
86
0
Как быть мамой, не выходя из дома


Каждая работающая мама сталкивается с определенными трудностями. Однако, сегодня я хочу рассказать, как оставаться в здравом уме, если ты отказалась от работы из-за материнства и теперь основную часть времени проводишь дома. Надеюсь, эти советы тебе помогут.



  1. Найдите несколько занятий, которые не связаны с материнством

    Нужно понять, что быть мамой и сидеть дома с детьми – это не единственная часть женщины. Конечно же, это занимает большую часть времени, но и о личных увлечениях забывать не стоит. Например, можно вести блог, посещать различные секции, бывать на городских мероприятиях.

    Работающим женщинам, которые решают отказаться от работы в пользу материнства, нужно трезво оценить, есть ли у них хобби. Они помогут отвлекаться от ежедневной рутины.



  2. Разработайте дневной график
    Это помогает быть более концентрированной, планировать свои дела. Например, когда у ребенка есть четкое время для сна, вы знаете, что у вас есть пару часов занять собой или, к примеру, убраться в гостиной.



  3. Выходите из дома

    Долгое пребывание в четырех стенах может свести с ума любую. Если вы будете ежедневно выходить на прогулки или посещать какие-либо интересные места, это отлично скажется на вашем эмоциональном состоянии.



  4. Найдите время для себя и общайтесь с подругами.
    Вы должны быть уверены, что «припасено» время для себя любимой. Вы можете заниматься собой или болтать с подругами и вовсе необязательно постоянно быть мамой с детьми.



  5. Рабочий график vs график мамочки
    Кажется, что работать дома – это огромная мечта и это так здорово, ведь можно проводить больше времени с малышом, не тратить время на дорогу и т.д. На самом деле, вам придется игнорировать ребенка, смотрящего на вас жалостливыми глазами, пока вы работаете за компьютером. Оптимальным решением в этой ситуации будет чередование работы и игр с малышом. Например, запланируйте 2 часа работы и 2 часа игр.



  6. Не забывайте о спорте
    Таким образом, вы будете поддерживать свое тело в тонусе, улучшите свою форму и самочувствие, а также приобретете заряд бодрости и энергии.



  7. Играйте с ребенком
    Не забывайте, что ребенку нужно уделять внимание, а не просто находиться рядом. В противном случае малыши становятся раздражительными и могут находиться продолжительное время в плохом настроении. Уделяйте каждый день какое-то время играм с ребенком.



  8. Общайтесь
    Вечером расскажите мужу, как прошел ваш день, что интересного вы узнали, какие события произошли. Это поможет перейти из режима «мама» в режим «жена и подруга».


Надеюсь, эти советы будут действительно актуальны для вас и помогут сохранять положительный настрой, если вы сидите дома с ребенком.


Автор: Величко Анна - педиатр, блоггер




Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo

Читайте также
Справка 297. Домашнее обучение ребенка
Справка 297. Домашнее обучение ребенка
Спорт и Здоровье
Родители, отправляя ребёнка в первый класс, охвачены тревогой и сомнениями. А не проще ли оставить его дома, пусть он учится там! Тем более, что в привычной обстановке дети быстрее получают новые знания. Но просто так ходить учителя на дом не
Счастливый дом: 5 признаков
Счастливый дом: 5 признаков
Я Девушка
Как определить по вашему дома, живут ли в нем счастливые люди? Оказывается, психологами проведено масштабное исследование, по результатам которого и были распознаны признаки по-настоящему счастливых домов и квартир. Вот эти пять основных
Как быстро забеременеть?
Как быстро забеременеть?
Помощь / Я Девушка
Если вы читаете эту статью, то конечно вы задались вопросом о продолжении рода. Мы искренне надеемся, что уже в ближайшем будущем в вашей семье появиться пополнение в виде маленького карапуза. Именно для этого мы даем советы как быстро забеременеть.
Как сохранить семью после рождения ребенка
Как сохранить семью после рождения ребенка
Я Девушка
Практические советы Практически во всех семьях после рождения первенца наступает кризис отношений, нарушается идиллия и взаимопонимание между супругами. Чаще, конечно, это касается молодых пар, которые только поженились и не успели насладиться друг
Самостоятельный ребенок, или как стать ленивой мамой
Самостоятельный ребенок, или как стать ленивой мамой
Обучение
Книга напечатанная пару лет назад, до сих пор кочует по Интернету. Она обошла все популярные родительские форумы и сообщества. Вызвала бурю споров и обсуждений. Оказывается, очень многих сегодня волнует тема самостоятельности детей, проблема
Ходченков Е. - 24 интернет-профессии или как работать, не выходя из дома (2013) pdf
Ходченков Е. - 24 интернет-профессии или как работать, не выходя из дома (2013) pdf
Обучение
Евгений Ходченков и его команда выпустили прекрасную книгу «24 интернет-профессии или как работать, не выходя из дома». Эта книга посвящена поиску удаленной работы. В книге подробно описаны профессии, которые сегодня пользуются повышенным спросом у
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: