Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Я Девушка


Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

09 февраль 2020, Воскресенье
130
0
Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Думаете, что ведете здоровый образ жизни? Полагаете, что ваши привычки в питании полезные? А вы точно уверены, что они вам на пользу, а не во вред? Автор книги Мария Попова, нутрициолог и автор блога о здоровом образе жизни @smart_manya, поможет разобраться в самых популярных мифах и заблуждениях о здоровом образе жизни.

Вы узнаете, какими опасными могут быть тренировки. Стоит ли отказываться от кофе и включать в свой рацион суперфуды. Надо ли сдавать анализы и чем референсные значения на лабораторных бланках могут отличаться от норм. Каждая женщина увидит себя в роли главной героини, вспомнит свои неверные шаги и поймет, как они похожи и закономерны. Обязательное чтение для тех, кто интересуется улучшением качества своей жизни.

Название: Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым
Год: 2020
Автор: Мария Попова
Издательство: ИД Комсомольская правда
Жанр: здоровое, питание, здоровый образ жизни, нутрициология
Количество страниц: 260
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 12.28 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Темная сторона ЗОЖ. Как не заболеть, пытаясь быть здоровым

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Книга зожника. Физкультура, питание и здравый смысл
Я Девушка
Авторы этой книги утверждают, что здоровый образ жизни может и должен приносить радость. Основываясь на научных публикациях, они развенчивают мифы о питании и физической активности и предлагают разумный подход к ЗОЖ, в котором главное – не строгие
Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
Только каждый восьмой россиянин ведет здоровый образ жизни
Спорт и Здоровье
12% россиян в 2019 году вели здоровый образ жизни (ЗОЖ), таковы данные Росстата. Самый высокий показатель зафиксирован в Ингушетии, здесь 48,8% граждан ведут здоровый образ жизни. На втором месте Крым с 29,2%, далее Адыгея - 28,8%. В
В здоровом бизнесе - здоровый дух
В здоровом бизнесе - здоровый дух
Обучение
Четко продуманная стратегия и финансовая сторона дела, безусловно, важны. Однако по-настоящему успешным и «долгоиграющим» бизнес могут сделать нематериальные активы — самое ценное, что у вас есть. Лучшее, что вы можете предложить. Именно это будет
Попова Ю. - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов (2009) pdf
Попова Ю. - Лучшие методы оздоровления сердца и сосудов (2009) pdf
Обучение
Все люди хотят иметь здоровое сердце и эластичные сосуды, прокачивающие через себя кровь. Однако вредные привычки, малоподвижный образ жизни и неправильное питание, а заодно с ними и неправильное мышление приводят к возникновению различных проблем с
Гладков С. - Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи (2011) pdf
Гладков С. - Кулинарная книга жизни. 100 рецептов живой растительной пищи (2011) pdf
Обучение
В последнее время все большее число людей интересуются здоровым образом жизни и таким важным его аспектом, как здоровое питание. В сети Интернет уже много сайтов, форумов, фильмов, книг и других материалов посвящены здоровому питанию. Вокруг этой
Здоровье №9 (сентябрь 2010) HQ PDF
Здоровье №9 (сентябрь 2010) HQ PDF
Бесплатные программы
Журнал "Здоровье" - это всегда новая и полезная информация о здоровом образе жизни и методах борьбы с заболеваниями, новейших достижениях медицины и косметологии, нетрадиционной и народной медицине, психологии. Ориентирован на естественное
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: