Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Я Девушка


Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

20 январь 2020, Понедельник
122
0
Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Эта книга с рекомендациями и упражнениями от ведущих мировых специалистов по здоровому питанию поможет выстроить гармоничные отношения с едой и разработать подходящий режим физических нагрузок.

На русском языке публикуется впервые.

Название: Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя
Год: 2020
Автор: Сигне Дарпинян, Венди Стерлинг, Шелли Аггарвал
Издательство: МИФ
Жанр: здоровье, похудение, диеты, советы психолога
Количество страниц: 152
Формат: PDF, DJVU, FB2, EPUB, MOBI
Язык: Русский
Размер: 115.65 Mb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать Ты красивее, чем тебе кажется. Как выработать здоровые пищевые привычки и принять себя

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Привычки, которые увеличат  продолжительность жизни
Привычки, которые увеличат продолжительность жизни
Я Девушка
Эти привычки нужно выработать до 30 лет, и тогда вы проживете без болезней до 80. Учёные смогли это доказать, в результате исследования, длинною в 20 лет и в котором приняли участие около 111 тысяч человек. Перечень пяти привычек, которые
Agile-тестирование. Обучающий курс для всей команды
Agile-тестирование. Обучающий курс для всей команды
Обучение
Книга ведущих мировых специалистов подробно рассказывает о процессе тестирования с позиции Agile. Вы узнаете о роли обучения и корпоративной культуры, подборе правильных людей, особенностях технической подготовки, моделях планирования и
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день
Привычки лидера. Самые важные навыки за несколько минут в день
Обучение
В книге, написанной по результатам исследования, в котором участвовали несколько десятков лидеров со всего мира, он подробно разбирает двадцать две ключевые лидерские привычки и предлагает короткие пятиминутные упражнения, чтобы закрепить каждую из
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Я Девушка
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей
Какие женские привычки отпугивают мужчин
Какие женские привычки отпугивают мужчин
Я Девушка
У любой женщины есть шансы выстроить здоровые и гармоничные отношения с мужчиной, но, на пути к своему счастью женщины часто делает ошибки и нередко оказываются брошенными. Далее мы приводим 5 недостатков у женщин, которых нередко оставляют у
Здоровье
Здоровье
Новости
Куда же без спорта и здоровья? Вы найдете все, что нужно знать о правильных спортивных нагрузках, питанию и просто здоровому образу жизни. Сохраняйте физическую форму и долголетие вместе с нами.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: