15 шагов от паники и страха к свободе и счастью
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью!
Авторы дают гарантию эффективности своих методик, однако результат будет зависеть только от вашего желания и стремления наконец-то насладиться полноценной здоровой жизнью.
Название: 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью
Год: 2019
Автор: Павел Федоренко, Илья Качай
Издательство: АСТ
Жанр: психология, саморазвитие, личностный рост, психотерапия
Количество страниц: 152
Формат: PDF, DJVU, RTF
Язык: Русский
Размер: 20.77 Mb
Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!
Скачать 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью
Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
#Счастливая жизнь без панических атак и тревог
Обучение
Павел Федоренко – специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями и другими неврозами. Он знает проблему изнутри, потому что на собственном опыте столкнулся со всеми ужасами этих состояний. И смог справиться!
Победа над страхом, паникой и ВСД. Новые действенные методы
Обучение
Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам.
Стань уверенным в себе за 7 дней
Обучение
Именно уверенность в себя во многом определяет личный успех человека. Удается ли вам настоять на своем, не боитесь ли заявить о своих интересах, ощущаете ли себя экспертом в профессиональной области – все это кирпичики, из которых складывается
Just f*cking do it! Хватит мечтать – пришло время жить по-настоящему
Обучение
В своей новой книге автор бестселлера «Магический пофигизм» Сара Найт рассказывает, как покончить с ленью и самосаботажем и жить той жизнью, о которой вы всегда мечтали. Если попытки «начать с понедельника» раз за разом проваливаются, понятные и
13 осколков личности. Книга сильных
Обучение
Надоело быть как все? Хочешь серьезных перемен? Ищешь свой путь? Хватит сидеть и мечтать! Выброси пыльный чемодан условностей, сними привычную маску полезного члена общества, разбей свою личность на мелкие осколки и собери заново нового себя. Эта
Как быть интересным. 10 простых шагов
Обучение
Книга-мотиватор с простыми и очень точными рисунками о том, как жить полной и интересной жизнью. О том, как использовать каждый шанс, как быть по-детски непосредственным, но не ребячливым. О новых идеях, креативности, риске. И о том, что нужно идти
Комментарии (0)
