Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » От прокрастинации к мотивации (2020)
Обучение


От прокрастинации к мотивации (2020)

06 июль 2020, Понедельник
131
0
От прокрастинации к мотивации (2020)

Прокрастинация - в психологии склонность к постоянному откладыванию даже важных и срочных дел, приводящая к жизненным проблемам и болезненным психологическим эффектам.

Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), пренебрегает этой необходимостью и отвлекает своё внимание на бытовые мелочи или развлечения.

В той или иной мере это состояние знакомо большинству людей и до определённого уровня считается нормальным. Прокрастинация становится проблемой, когда превращается в обычное «рабочее» состояние, в котором человек проводит большую часть времени. Такой человек откладывает всё важное «на потом», а когда оказывается, что все сроки уже прошли, либо просто отказывается от запланированного, либо пытается сделать всё отложенное «рывком», за невозможно короткий промежуток времени. В результате дела не выполняются или выполняются некачественно, с опозданием и не в полном объёме, что приводит к соответствующим отрицательным эффектам в виде неприятностей по службе, упущенных возможностей, недовольства окружающих из-за невыполнения обязательств и тому подобного.

За 2 дня вы уберете все тормозящие вас факторы и создадите мощную мотивацию для достижения целей любой длительности.

Программа мастер-класса:
- Основные причины прокрастинации
- Чем отличается сила воли от мотивации
- Три стратегии успешной самомотивации
- Как начать действовать без промедлений и внутренних конфликтов
- Как перестать постоянно отвлекаться во время работы
- Как сохранять "запал" длительное время и доводить начатое до конца
- Как избежать выгорания
- Как выявить "вредоносные" убеждения и быстро их откорректировать
- Техники для проработки прокрастинации и создания мощной мотивации

Проводит Александр Приходько:
- Руководитель Тренинг-центра "Дизайнер жизни"
- Сертифицированный Мастер НЛП, Тренер НЛП
- Сертифицированный специалист по Эриксоновскому гипнозу
- Сертифицированный коуч.
- Опыт проведения тренингов - более 17 лет
- Провел более 400 тренингов и обучил более 10 000 человек по всему миру
- Основные направления деятельности: увеличение личной эффективности и интеллектуальные технологии.
- Разработал уникальную методику моделирования и "встраивания" способностей и привычек, благодаря которой обучение ускоряется несколько раз.
- В период 2015-2020 гг приобрел 148 навыков, освоил 34 новых области, прочел более 1200 книг

От прокрастинации к мотивации (2020)От прокрастинации к мотивации (2020)От прокрастинации к мотивации (2020)
От прокрастинации к мотивации (2020)От прокрастинации к мотивации (2020)От прокрастинации к мотивации (2020)

Название: От прокрастинации к мотивации
Год выхода: 2020
Жанр: Видеокурс, психология, саморазвитие, самосовершенствование
Формат видео: HDRip | MP4 1280x720 | AVC/H.264
Формат аудио: AAC | 121 kb/s | 44 кГц
Язык: Русский
Продолжительность: 05:35:35
Размер: 3.2 Gb

Подписывайтесь на наш Дзен-канал Xrust, чтобы не пропустить новые статьи!



Скачать От прокрастинации к мотивации

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Эмоциональный интеллект. Тариф «Стандарт» (2020)
Эмоциональный интеллект. Тариф «Стандарт» (2020)
Обучение
Эмоциональный интеллект это способность человека распознавать эмоции свои и других людей, использовать и корректировать эмоциональное состояние свое и других людей. В детстве мы не способны осознавать эмоции. Влиять способны, но осознавать нет. С
Коронавирус и инфекции: статистика жертв
Коронавирус и инфекции: статистика жертв
Коронавирус
Главврачом городской клинической больницы № 71 Москвы Александром Мясниковым приведены сравнительные данные о количестве погибших от коронавируса и других инфекций. В своём Telegram-канале врач написал, что на сегодняшний день от коронавируса
Признаки недалекого человека
Признаки недалекого человека
Я Девушка
Обязательной составляющей отношений между людьми является общение. Общаясь, человек обменивается информацией, развивает язык и передает свое эмоциональное состояние. К тому же, общаясь со своими друзьями или единомышленниками, мы просто
Каков ваш IQ: самый короткий тест в мире
Каков ваш IQ: самый короткий тест в мире
Новости
Британские ученые смогли составить самый короткий тест на проверку уровня интеллекта. В нем всего лишь два вопроса. Как отметили учёные, опубликовавшие тест в Британском журнале психологии, этих вопросов достаточно, чтобы составить чёткое
Нехватка одного микроэлемента  мешает похудению
Нехватка одного микроэлемента мешает похудению
Я Девушка
Неудачи в похудении ученые объясняют нехваткой всего лишь одного микроэлемента. Специалисты из Университета Эдит Коуэн назвали этот элемент- это железо. В ходе исследования австралийскими учеными было выяснено, что в результате дефицита железа
Прокрастинация. Первая помощь
Прокрастинация. Первая помощь
Обучение
Такое случается почти со всеми: мы откладываем выполнение неприятных дел и в итоге живем от дедлайна к дедлайну. Почему так сложно противостоять прокрастинации и вовремя включаться в работу?
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: