Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » На пределе. Неделя без жалости к себе

На пределе. Неделя без жалости к себе

07 апрель 2019, Воскресенье
218
0
На пределе. Неделя без жалости к себе

7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера «Без жалости к себе». Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах — это «Hell Week», «адская неделя», «Курс молодого бойца». У нее может быть много названий.

Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.

Он создал «гражданскую версию» этой недели — интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.

Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.

На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны.

Вы станете лучшей версией самого себя на неделю. Долго это или нет?
Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.

Для кого эта книга
Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей всего за одну неделю.

Название: На пределе. Неделя без жалости к себе
Год: 2016
Автор: Эрик Ларссен
Издательство: МИФ
Жанр: психология, тренинг, саморазвитие
Количество страниц: 204
Формат: pdf, djvu, epub, mobi
Язык: Русский
Размер: 23.07 Mb



Скачать На пределе. Неделя без жалости к себе

Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Восстановит ли файлы программа EaseUS Data Recovery Wizard?
Восстановит ли файлы программа EaseUS Data Recovery Wizard?
Программы
Неудачи часто сопутствуют ведению бизнеса - в этом нет никаких сомнений. Тем не менее одни неудачи могут быть более разрушительными, чем другие, и могут воздействовать на ваш бизнес таким образом, каким вы и помыслить не могли. Одна из таких неудач
Введение в цифровую живопись (2019)
Введение в цифровую живопись (2019)
Обучение
Курс предназначен как для начинающих, так и более продвинутых художников. Каждый найдет для себя что-то новое и полезное. Курс "Введение в цифровую живопись" состоит из десяти недель обучения.
Давление
Давление
Спорт и Здоровье
Чтобы забыть о давлении нужно взять горсть семян укропа.
Всего 3 дня в неделю для шикарного и подтянутоготела
Всего 3 дня в неделю для шикарного и подтянутоготела
Спорт и Здоровье
Всего 3 дня в неделю для шикарного и подтянуто готела 1 День: 1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой
Самая эффективная Диета Магги
Самая эффективная Диета Магги
Спорт и Здоровье
Диета Магги очень понравилась многим полным женщинам и мужчинам, в плане эффективности и не сильного голода. При соблюдении этой диеты вы получите хороший результат. Если вы в добавок к диете, немного погуляете, или покатаетесь на велике, результат
Заработок в Advego
Заработок в Advego
Бесплатные программы
Advego - быстрый заработок или клики отдыхают Внимание! У Вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: