Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Пилатес для начинающих (2017)

Пилатес для начинающих (2017)

10 декабрь 2017, Воскресенье
187
0
Пилатес для начинающих (2017)

Работа над собственной внешностью – это постоянный труд, который, к счастью, приносит хорошие плоды. Поэтому если вы хотите всегда выглядеть свежо и привлекательно, быть здоровым, стройным и полным сил, вам обязательно нужно заботиться о своем организме, давая ему соответствующие физические нагрузки.

В настоящее время существует множество видов спорта и физической активности, поэтому каждый человек может подобрать подходящее для себя занятие. Одним из популярных видов спортивных тренировок сегодня является пилатес. Если вы также хотите им заняться, чтобы улучшить свою внешность, избавиться от лишнего веса, развить гибкость и выносливость, мы рекомендуем вам посмотреть познавательный видео урок «Пилатес для начинающих».

Сперва имеет смысл сказать несколько слов о том, что вообще собой представляет пилатес и в чем заключаются его преимущества. Как известно, пилатес – это одна из разновидностей фитнеса, которая разработана специально для того, чтобы постепенно и без чрезмерных нагрузок прорабатывать практически все группы мышц. Одним из важнейших преимуществ являются именно его умеренные нагрузки, благодаря чему данный вид спорта подходит практически всем без исключений. Постепенность, умеренность и грамотный контроль над телом – это основные постулаты этого вида фитнеса, которые и принесли ему широчайшую популярность. По последним статистическим данным, на сегодняшний день пилатесом регулярно занимаются миллионы людей во всем мире. Если и вы хотите присоединиться к их числу, это можно сделать очень легко – просто заниматься, пользуясь в качестве обучающего пособия данным видеороликом. Этот позволит вам проводить тренировки по пилатесу прямо в домашних условиях в любое удобное для вас время.

Пилатес для начинающих (2017)Пилатес для начинающих (2017)Пилатес для начинающих (2017)
Пилатес для начинающих (2017)Пилатес для начинающих (2017)Пилатес для начинающих (2017)

Название: Пилатес для начинающих
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс, спорт, красота, хобби
Формат видео: AVI HD 720p | H.264
Формат аудио: MP3 | 320 кбит/с | 44 кГц | Стерео
Язык: Русский
Продолжительность: 00:33:38
Размер: 1,55 Gb



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Три типа физической нагрузки, которые очень важны
Три типа физической нагрузки, которые очень важны
Спорт и Здоровье
Вы когда-нибудь задумывались о различиях между разными видами упражнений? Например, почему человек должен заниматься аэробными упражнениями, силовыми нагрузками и растягиваться?
Сода - Целительная сила (PDF,MP4)
Сода - Целительная сила (PDF,MP4)
Обучение
Современный ритм жизни зачастую не дает расслабиться ни на минуту. В результате многие люди забывают о том, как важно заботиться о своем здоровье. К наиболее частым «побочным эффектам» современной цивилизации относятся эмоциональное перенапряжение и
ЙогаЛатес: Теряем вес
ЙогаЛатес: Теряем вес
Фильмы
Йогалатес - это микс лучших элементов из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия техник, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она стимулирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма.
На мяче: пилатес и йога / On the ball (2004)
На мяче: пилатес и йога / On the ball (2004)
Фильмы
Описание: С помощью упражнений на мяче вы приобретете отличную фигуру, улучшите самочувствие, оздоровите весь организм и приобретете грацию и пластику.
Тренировка. ЙогаЛатес: Танец здоровья
Тренировка. ЙогаЛатес: Танец здоровья
Фильмы
Йогалатес - это смесь наилучших частей из двух систем - Йоги и Пилатеса. Йога - это серия тренингов, нацеленных на растяжение, придание тонуса и силы мышцам, она провоцирует кровообращение в клетках, осуществляя детоксикацию организма. Пилатес
Видео урок покера. Школа покера для начинающих
Видео урок покера. Школа покера для начинающих
Скачать Игры
Обучающие видео для любителей покера. Играется турнир sit and go на 10 человек. Комментатор играет и попутно объясняет свои действия. Видео записывалось в прямую, поэтому есть недочеты и оговорки.
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: