Xrust.ru
Жизнь в стиле Хай-тек.
» » Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)

Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)

10 декабрь 2017, Воскресенье
175
0
Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)

Каждая представительница прекрасного пола стремится выглядеть привлекательно. А для того чтобы достичь этой цели, необходимо приложить немало усилий и стараний. Каждая девушка должна понимать, что нужно следить за своим внешним видом.

Конечно, каждой женщине хочется иметь красивую фигуру, но для этого требуется следить за своей фигурой и всячески совершенствовать ее.

В наше время многие девушки сталкиваются с проблемой лишнего веса. Всем хорошо известно, что подобной проблемой не следует пренебрегать, ведь избыточный вес не только делает фигуру менее привлекательной, но и отрицательно влияет на здоровье человека. В том случае, если вы столкнулись с подобной проблемой, необходимо стараться избавиться от лишних килограммов. Эффективнее всего и полезнее для здоровья это можно сделать с помощью ведения активного образа жизни и выполнения различных физических упражнений. Многие женщины посещают всевозможные спортивные залы и фитнес-клубы. Но для этого нужно найти много свободного времени, да и денег в том числе. Оптимальным вариантом решения такой проблемы станут занятия спортом, которые можно проводить дома. А для того чтобы все упражнения были выполнены правильно, мы предлагаем просмотреть видео, в которых опытный тренер расскажет и покажем, как именно следует выполнять каждое упражнение.

Одной из проблемных зон для женщины являются ягодицы. Всем тем девушкам, которые хотят иметь красивые и подтянутые ягодицы, мы предлагаем просмотреть очень интересный и полезный видео урок под названием «Как накачать ягодицы». Екатерина является тренером с большим опытом работы, а также она прекрасно разбирается в том, какие именно упражнения следует применять для каждой проблемной зоны.

Содержание:
Как накачать ягодицы в домашних условиях
Лучшие упражнения для ягодиц
Упругие ягодицы без приседаний

Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)Как накачать ягодицы в домашних условиях (2017)

Название: Как накачать ягодицы в домашних условиях
Год выхода: 2017
Жанр: Видеокурс, спорт, хобби
Формат видео: AVI HD 1080p | H.264
Формат аудио: MP3 | 320 кбит/с | 44 кГц | Стерео
Язык: Русский
Продолжительность: 00:35:09
Размер: 2,99 Gb



Пожалуйста зарегистрируйтесь или введите в Панели пользователя логин и пароль.
Если не хотите регистрироваться, то введите логин: demo пароль:demo
Читайте также
Как накачать пресс за месяц (2017)
Как накачать пресс за месяц (2017)
Обучение
Почему-то бытует мнение, что мужская красота, гармоничное телосложение и здоровье заключается в накачанной мускулатуре его живота. И это действительно так. Имея слабую поперечную брюшную мышцу, может часто болеть спина, намного чаще случаются травмы
Избавление от жировиков в домашних условиях (2016)
Избавление от жировиков в домашних условиях (2016)
Обучение
Забота о своем здоровье важна в любом возрасте. И если кого-то поразил недуг, то в первую очередь нужно разобраться не только с тем, откуда он взялся, но и как от него избавиться. Если же речь идет о таком недуге как липома, не мешало бы для начала
Сердце – мотор, который требует ухода!
Сердце – мотор, который требует ухода!
Спорт и Здоровье
В сети можно встретить множество статей и различных статей, которые учат как питаться, как сохранять здоровье и даже избавляться от лишнего веса. Тем не менее, очень редко можно найти информацию о самом главном органе, который, зачастую, является
Миркин В. - Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков (1996) djvu
Миркин В. - Нормальный вес - залог здоровья или Клуб бывших толстяков (1996) djvu
Обучение
В книге рассказывается о том, как используя свою уникальную методику, психотерапевт В.И. Маркин помог тысячам больным ожирением избавиться от лишнего веса тела, усвоить культуру питания. Кроме того, в книге приводятся сведения о вспомогательных
Видеоуроки. Подтянутые ягодицы и Красивый живот: Улучшаем фигуру
Видеоуроки. Подтянутые ягодицы и Красивый живот: Улучшаем фигуру
Фильмы
Вы желаете иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы хотим предложить Для вас просто выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры. Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик
Вес во время беременности (PC/2010/Rus)
Вес во время беременности (PC/2010/Rus)
Бесплатные программы
Данная программа предоставляет Вам возможность узнать сколько килограмм во время беременности может набрать женщина. Для этого Вам необходимо ввести показатели роста и веса женщины до начала беременности. Расчет покажет, насколько можно поправиться
Добавить
Комментарии (0)
Прокомментировать
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Войти через: